精力管理课复盘33提高创新力 思考与放松

精力管理课复盘33提高创新力 思考与放松

#我的新知#

1人是通过左右脑的交替使用，即经左脑的意识性分析后，通过右脑交替动作完成一系列工作，来产生创造力。

2矛盾统一性的认识，矛盾对立面之间相互依存吸引，相互贯通，互为存在前提。比如：胖_瘦，投入_抽离，思考_放松

3善于将工作、爱好交替结合，实现交替思维。在忙碌的快节奏中抽离，用兴趣爱好充实空闲时光，实现交替思维，易于产生灵感。

#反思#不能一直让自己处于一种紧张的状态，让自己焦虑，调动自己另一半大脑，让兴趣爱好重新出现在生活之中。生活不光是工作学习和柴米油盐，应该还有其他有趣的事情，比如与人一起运动、出游。

“TODO”

找出感兴趣的事：

1运动瑜伽练起来，不拖延。

2喜欢去书店翻翻书，就常去那。

3听音乐看书。