首先非常感谢佳瑛这次做的这次关于photo reading的分享会，我的收获是慢慢，也打破我对photo reading的固有认知
设立意图的作用，上午分享会之前设立的三个意图都达到了：
1. 和更多有趣的人接触
在自我介绍的时候，听钱多多分享说，他是推崇极简主义，极简的含义更重要的是让自己能够有机会和空间去体会更加有质感的生活；听到他的分享，我感受到能量传递，因为早上起来在听李欣频老师的《心诚事享》里面讲到的关于下订单的问题，有的人说，我梦想就是拥有一辆跑车，其实更重要的要去体会到你想拥有跑车背后的感觉和感受是什么？我就联想到自己之前也有下过梦想清单，就是拥有一辆奔驰车，我就想到自己喜欢奔驰车背后的原因是什么，是我想要的那种有质感的舒适的生活。所以，很奇妙，一个词---“质感”，然后就链接到不一样的小伙伴。刚开始还是整排的分组，后来有小伙伴说，整排不好分享，那就面对面来分组，于是最后和多多分一组了
2.详细了解photo reading的内在精髓是什么 ？
之前自己的固有想法认为photo reading应该就是快速阅读，更高一层的快速阅读，就认为快速阅读其实用小六的洋葱阅读课就好了。然而，在听了佳瑛的分享之后，才又打开了我对photo reading新的认知。底层逻辑就是心理学的应用，让我对心理学的应用有更深的理解和应用。原来心理学可以用到方方面面，健康的底层逻辑是心理学，沟通的底层逻辑也是心理学，阅读的底层逻辑也是心理学。
3.吸收一些新的不一样的思维和知识点
我的问题是为什么会一直想要去摘抄书本里面的句子？
有收到来自小伙伴的意见，有佳瑛说的就是相信自己有那个能力可以吸收到书本的观点;
多多说，他也有抄的习惯，但是他会加上自己的感受和感觉，和自己接下来的行动，然后在接下来的生活和工作中会去应用到；
有月芯的提醒说，是不是自己的控制欲望太强了？你摘抄了这么多的内容，你是否可以会记得，你是否还会再去看，书读得再多，真正的是要应用起来，实践起来，行动起来，可能书中只有一个点的问题，能够帮助你就够了。
分享会上收获的知识点：
1. 冥想的方法：可以关注自己的呼吸，深呼吸，吸进去的是冷空气，呼出来就是热气，这样就可以让意识关注。记忆是一种意识，而冥想就是让意识休息，留一些时间留给潜意识
2. 接纳自己：过去怎样都是对，朝着更好的方向去努力，不需要完美，当时当下的感觉是快乐的，愉悦就够了
3. 没有了说“不”的理由：当你处在很绝望的状态的时候，记得可以在书籍里面找到你的答案，这本书没有找到，可以找另外一本书。想象一下，一本书背后就是一个作者，就是一个人，全世界有那么都书，就有那么多的人可以来帮助你，全世界都可以帮助你，所以你不是一个人，除非自己不想努力。而且这些书籍都是有几千年的历史智慧的结晶，你又在担心害怕什么呢？
4.愿景要足够的大，越高，越大，不要觉得它是神话，不要觉得它是遥不可及，愿景够大的时候，当成你自己的小目标就更容易；其实，完成小目标的努力和完成大目标的努力是一样的。这个观点也非常的打动我
5.阅读的本质：就是要有自己当下的感觉和感受，不去怀疑，不去评价，喜欢就好，不喜欢久换一本，不去计较有没有看懂它，过了就过了，没有关系
6.用食指竖着阅读，跟之前知道的用手指一字一句横过去的不一样，会有更多关注力在其中
7.作者不是神，作者也不一定都是全对的，看不懂的不是你的问题，可能是作者的表达不够通俗易懂，不适合你的不是你的问题，出书是很容易。而且书籍是他人的人生，不是你的人生。又何必去照搬别人的人生来套用到自己的地方
8.一本书就是要解决你当时当下最想要解决的问题，未来的问题等你以后遇到了，可以再重新拿出这本书，再次阅读就好了。你满足当下的是你的感受，你的感觉，还是你的 欲望，渴望别人认可的欲望，渴望满足别人的要求的欲望，重要的是尊重自己的内心的感受。
其实问题的答案你自己身上就已经有了，有时候甚至是比作者更棒，阅读只是从不同作者的角度去完善自己的答案。
一本书，就是花一些时间跟这本书的作者去交流，看完一遍的时候，问问自己是否还愿意再花时间去和作者交流，直到自己感觉不需要的时候。
自我成就感
因为一个小小的科普知识，对别人的健康产生影响。佳瑛分享说，因为我之前在群里分享一个每天喝水量的公式，她有自己默默在践行，也发现她自己以前每到夏天的时候很容易中暑，但是今年这种情况就没有了。当我听到自己因为这样的一个小科普可以去为别人的健康提升一点点，深深感到成就感的。更深体会到自己转行背后的源动力是什么。
帮助和鼓励别人去完成一件事情的自我成就感。之前最早的时候听佳瑛说，上过photoreading，我说，那赶紧来分享，期待你的分享，后来在群里也有多次跟佳瑛表达我的想法；上周因为偶然看到佳瑛的发的一条朋友圈，我就去私下“撩骚”她，她才告诉我说，本来这周末要做分享会，但是因为群主星子回家了所以就推迟了。我就跟她说，每次来分享，我帮你。佳瑛的行动力杠杠滴，晚上回去就开始准备了分享的PPT。能够因为你的一句话而去促成一件事情的完成，感觉很有成就感。成人达己的感觉是反馈给自己慢慢的成就感和喜悦感。
遇见不一样的人，总是能碰撞更多不一样的火花，喜欢这样不一样的遇见方式。
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