关于养生

如果养生用灯油来打个比喻的话，那么，人身所藏之精譬如灯油，人身之气，譬如其火，其光亮譬如有神。

油量足则火盛，火盛则亮度大，反之。油干则火熄而光灭。

所以人身精满则气旺，气旺则神全。如果贪欲不止，则精竭气散而神亡。

所以不要透支身体，要按时起床睡觉吃三餐。一切都是顺者昌逆者亡，正气存内邪不可干。