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2019年《生涯线》作业六

2019年《生涯线》作业六

作者: 春燕_1d53 | 来源:发表于2019-01-27 07:25 被阅读0次

策略3:大处着眼,小处着手,快速行动

【片断6】

主题:快速决策,停止过度思考

【R:片断阅读】

P084-085

某件事想得过度,就可能因为数据和选择太多而迷失方向,由此出现分析无力的情况。此后,优柔寡断就变成了一种决定,因为你无法快速决定如何往下走。所以科学研究支持在决策时采用“跟着感觉走”的模式。不要过多思考问题。如果你发现自己因为某件事情而不知所措或颇感困惑,那么停止过度分析。暂时搁置,或者去做其他事情,等情绪平稳下来之后再做决定。

一项关于决策的经典研究,进一步支持了该观点。该研究分析了人们进行选择时相关的推理流程。在实验中,实验者请人们品尝果酱并打分。那些快速照做的参与者所给出的分数类似于专业品尝师给出的分数。另一组参与者被要求解释打分原因。在这个过程中,他们开始想的过多,于是改变了自己的决定,最终给出的分数与专业品尝师给出的分数相差甚远。但这个实验针对的是果酱。该理论是否也适用于风险更高的决策场景呢?为了核实这点,实验者进行了第二场研究,请学生们决定在即将开始的大二要选择哪些课程。与第一场研究一样,要解释选择原因的那些学生,最终选择的质量相对较差,多虑再次导致了低效的决策过程。

快速做出决定并不等于草率,你的决定仍然必须基于一定的逻辑思考和推理。不过当你在多个选择之间左右为难时,不要思考太长的时间。你可能早已经知道正确的答案,只是想花时间寻找更多证据来支持自己的想法。这个时候你必须做出决定,往前迈进,否则其他人就会先你一步到达终点。

【I:重述知识】

遇到事情经常会出现犹豫不决难以下决定,比如装修的时候在购买水槽的时候就对于买单槽和双槽犹豫了许久。

“快速决策,停止过度思考”可以帮助我们解决一直停止在思考中,迟迟下不了决心的,或者有两难选择、选择较多时可以快速确定一个选项。当你在多个选择之间左右为难时,不要思考太长的时间,这个时候你必须做出决定,往前迈进,否则其他人就会先你一步到达终点。所以科学研究支持在决策时采用“跟着感觉走”的模式。不要过多思考问题,可以采用如下方法:

1.停止过度分析。你可能早已经知道正确的答案,只是想花时间寻找更多证据来支持自己的想法。

2.暂时搁置或做其他事。无法做决定的时候,暂时把这件事放在边上,先做一些另外事情,如喝口水,吃颗巧克力,听一听音乐,或者完成另一件事。这个时间也不能太长,太长又会回到搜集信息、思考信息的陷阱里了。

3.平稳情绪,再做决定。做完以上事情,也许你的情绪从选择的焦虑中走出来,然后就进行选项。

某件事情想的过多,就可能因为数据和选择太多而迷失方向,由此出现分析无力的情况。所以有时候需要采用“跟着感觉走”。

快速做出决定并不等同于草率,你的决定仍然必须基于一定的逻辑思考和推理。“快速决策,停止过度思考”也说明了"大处着眼,小处着手,快速行动"的“快速行动”的重要性。

【A1:联结经验】

一直犹豫要不要给儿子报个棋类兴趣辅导班,但是因为家离市区较远,来回接送是个问题,而家附近又没有棋类兴趣班,所以一直犹豫未定,但是他现在在9月份就要上小学了,上学后可能时间上就没有那么自由,一直犹豫了一年多,结果发现时间已经都过去了。

想在回想,其实只要我自己安排好工作和生活,多在孩子身上花时间,还是可以报个兴趣班的,毕竟小孩子自己也很感兴趣。这件事一直在脑子里停留着,现在想想真没必要想的太多。

所以明年我一定要给孩子报个棋类兴趣班,毕竟小孩的教育投资是值得的。

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