001 接受“不完美”
不管做什么事情,如果太过追求完美,那只会给自己设置更多的障碍和压力。生活本身就不可能完美,留点遗憾也无妨。
002 面对现实
学会甄别不现实的念头,并且摒弃它们,你会更容易成功。
003 估算时间
做任何事情都要按照熟悉程度来估算完成任务的时间,刚开始可以把时间设置地长一些,再通过实践慢慢提高估算能力。
004 战胜拖延
拖延是因为害怕风险且太在意评价。少想一些,正视问题,相信勤能补拙,就一定会战胜它。
005 放松思想
没有谁可以在最初就做到最好,每一个优秀的人都有过磕磕绊绊的过程,放轻松你才会更自在。
006 现在开始
最好的启动时机,永远是现在。不要有太多顾虑,即使最终没做得很好,也好过什么都不做。
007 真假努力
假装努力的人往往效率低下且喜欢回避困难。真正努力的人会把接受惩罚当作新的起点,学会“吃一堑长一智”。
008 正视任务
世界上没有那么多极具创意的事儿,绝大多数任务都是枯燥无趣的,踏实一点会更好。
009 方法至上
不管做什么事,方法最关键。不断细分、拆解任务,落实每一个步骤,直至每个小任务都可以胸有成竹地完成。
010 任务优化
做好多任务优化统筹,能够大大提高效率。可以将机械性的任务和复杂灵活的任务巧妙搭配,让它们主动并行。此外,还可以试着把自己的时间按任务精细拆分,也会不知不觉提高效率。
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