《红楼梦》中贾宝玉常说“女人是水做的”，笔下的女子大部分也是一副天真不谙世事的柔弱模样，这样的女生往往也是最容易激起男人的保护欲望获得疼爱。所以女孩子从小受到的教育就是要乖巧、懂事、勤劳，男生受到的教育就是吃苦耐劳，做个顶天立地的男子汉。都说女人干的好不如嫁的好，只需做好传统意义上的贤妻良母就行。
随着社会的发展，受过高等教育的女性也是越来越多。麦肯锡在2012年教育群体调查发现，受过同等教育的男性10年后的就业率维持不变，女性从91%已下降至41%，原因是为了家庭放弃了事业，如何在家庭和事业中做出平衡是职业女性的大困扰。
近些年来，越来越多的优秀女性向世界展示了新的一面，不仅事业成功，家庭也非常幸福，这成功的背后一定有一个非常支持的另一半。现实生活中，大部分女性在职场和家庭中处于尴尬的位置，努力工作就会被指责为不顾家或者强势，回归家庭意味着放弃自己的事业，如何在家庭和职业中获得平衡是大多职业女性的困扰，《向前一步》书中通过大量的案例给出了女性如何在职场中定位、拥有长期的职业规划以及事业家庭的双向平衡的建议，不管是对初入职场还是工作多年的女性都很受用。
《向前一步》的作者是谢丽尔·桑德伯格，现任Facebook 首席运营官，曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁。她是美国薪酬最高的女高管，福布斯百强女性榜第5名，荣登《时代周刊》封面人物, 并被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物。《向前一步》是她工作和生活经历的分享，激励女性勇敢追求自己的目标，实现事业与家庭生活的完美平衡。
克服偏见与恐惧，敢于表达真实的需求
如果女人像男人一样非常能干，努力追求自己的事业，身上就会被贴上“女强人”的标签，一副严肃、古板、凶悍的形象，毫无可爱和女人味之感。相比被贴上“女强人”标签，女人似乎更钟意于别人赞美身上的女人味，而职场上表现的“女性化”反而让女性很难像男性一样获得机会，所以女性职位也相对会偏低。
受过高等教育，拥有同男性一样的工作经历，甚至能力更出众，在职位晋升时却依然不如男性有优势，最直接的原因来自于女性的不自信，没有克服世俗偏见的勇气，担心职位太高找不到男朋友，没有勇气向领导表达真实的需求，更没有与男性同事竞争的勇气。
谢丽尔·桑德伯格在书中分享了自己与扎克伯格谈薪水的故事，facebook开出的薪水勉强可以接受，还是勇敢的向扎克伯格谈了自己的想法，最后获得了超出期望的薪水值。
女性在职场上想要克服这个壁垒，谢丽尔·桑德伯格给出的建议是首先要自信，敢于争取自己想要的东西，不被世俗所偏见。她本人之所以能够获得巨大的成功，就在于任何时刻敢于争取她应当获得的权益，勇敢的表达自己的需求和想法。
设定短期和长期的职业计划，有步骤的实行
人们常用“梯子”来比喻职业生涯，只有一条路就是不停的往上爬，它可以督促人们不停的往前走，却极大的限制了选择工作的自由，一辈子待在同个岗位上辛苦耕耘。随着时代的进步，个性的多元化，对于传统梯子式的职业生涯已经无法满足多样化的需求，用“方格架”来比喻职业发展更为贴切。任何一个方格架都是起点，都有重头开始的机会，工作可以是办公室的小职员，也可以是兴趣爱好，比如烘培、插花、绘画等，只要是自己喜欢的，感兴趣的，想长期坚持下去的。
我相信每个人都有一个长远的梦想，，也有短期的职业规划。比如说现在的工作是市场营销，负责产品的推广和销售，而心中喜欢的岗位是人力资源，那么就可以给自己定个短期的职业目标，用18个月的时间去学习新岗位所需的技能，为自己的成功转型提前做出相应的准备。
《向前一步》中说，“选择一份工作只有一个标准，那就是能否快速成长”，不断的成长潜力是拥有职业长久职业能力的源泉，不受时代的变更和淘汰。当工作在心中有意义时，就会带来成就感，工作不剥夺生活，就会有尊严，成就感和尊严，让人快乐。
让另一半成为“搭档”，共同分担家庭问题
事业和婚姻之间有着密不可分的关系，如何才能把家庭中的日常事物处理的更和谐呢？《向前一步》中给出的建议是把另一半变成真正的人生搭档，把对方看成与自己地位平等的好伙伴，尽量让丈夫主动承担一些家庭事物。每个女人都希望拥有一个理解她、关心她的人生伴侣，尤其需要在工作上发奋图强的时候，势必需要男人在家庭中承担更多的责任，而女性天生的“固守母职”却无意识的打击了男人分担家务的积极性。
比如生活中最常见的是男人想主动帮忙做点家务，经常会听女人抱怨：“怎么这点小事都做不好，连碗都洗不干净，衣服都叠不好”等各种抱怨，过于挑剔和控制欲慢慢的把男人做家务的积极性给磨灭了，这就需要女性在生活中多和另一半进行交流，鼓励和宽容的培养另一半的家庭责任感，慢慢的参与到家庭事物中去。
丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁，还能腾出时间经营事业，不仅能够增加家庭收入，夫妻之间的冲突也减少了，婚姻生活的满意度随之提高了。
《向前一步》为女性在职场和家庭上开阔了新的视野，为初入职场的女性点亮了一盏灯，更为在家庭和事业中摇摆不定的女性打开了新的认知。事业和家庭是人生长久的陪伴，每个人在人生的不同阶段都会有不同的优秀考虑，单身的对未来的另一半充满憧憬，已婚人士更期待事业蒸蒸日上，事业与家庭之间呈现出一种动态平衡，因此不能苛求每时每刻的完美，而是应该拥有更完整的人生。
树的价值不能用做了多少家具来衡量，女人不应该只是传宗接待的工具，每个生命的存在都有自己的价值。这个价值不是在职场上拥有多高的职位，赚了多少钱，生了多少孩子，而是作为活生生的个体，能够拥有充实丰盈的人生，不被世俗所困扰，不为生活而妥协，拥有选择自由生活的权利。
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