如何摆脱焦虑？

这是我每天写一篇原创文章的第1578天

人为什么会焦虑？

那是因为期望和实力差距太大了。

比如：面对高考的压力，平时就考个400分左右，非要定个考600分的目标，而且距离高考只有不到三个月，这能不焦虑吗？

要克服焦虑，有个好办法，就是做个长期有耐心的人。

还是定个高考考600分的目标，如果从小学就开始努力呢？dfs那是不是轻松很多？

赚钱也是同样的道理。

没本事，光想着赚钱，这样的人就容易焦虑。

而把注意力放在长本事上，愿意投入时间，脚踏实地，这样的人，就会从容淡定很多。