觉察

作者: 王英钰涵 | 来源:发表于2022-10-12 00:24 被阅读0次

只要感觉被控制,内心已经很生气了,生气的是我做啥事总是不放心,好像害怕我做不好似的!

人家对你做事不放心让我感觉到不够好

好像我啥啥都不会

只有他会似的

他会让我感觉自己羞愧

觉得自己啥啥都不会

让我感觉自己好没有用!

我从内心里真的看不起他,一个男人天天躺在家里看手机,不学习不上进,连自己身体健康都不在乎,真害怕未来他成为我的麻烦,像我妈一样瘫痪在床,需要被我照顾,这样的感觉真是让我生不如死,在也不想感受这样的感觉了。

看来照顾妈妈还是让我内心很痛苦的,

内心这么痛苦为什么还会继续照顾呢?

不照顾会怎样呢?

就不是一个好女儿

内心非常的不安和内疚

害怕被惩罚

被惩罚了就不得好死

受尽折磨

痛苦万分

被困在哪里

无法自由解脱

照顾妈妈让我痛苦的是?

感觉看到妈妈躺在哪里不死不活的样子

心里就很烦

特别是一双眼睛死死的盯着我

让我感觉好心慌

怎么会这样无助

即便在无助我也无力帮到你

只能看到你活受罪

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