亲生的

【Rafen觉察No154打卡Day129】12/11

满地的星星

事件+想法～感受

事件一：

周日中午我抽空陪儿子去配了眼镜，东哥百般不愿还是默许了我们的任性。

东哥觉得要先把作业做完，要买可以就近买，没必要为了省钱跑那么远。

儿子觉得作业他自己会安排，一样的东西价格翻倍他不想做冤大头。

我觉得都可以，可能觉得是和东哥关系更铁，也觉得做冤大头没必要，就冒着得罪东哥的风险顺着儿子，为了不那么明显又督促儿子把作业交了再去，元旦过了要期末也不想着再往后托，既然要配索性早点儿去，时间三小时来回应该够的。

和儿子一起乘地铁，找店面，选眼镜，吃午饭，聊天，儿子在回来的地铁上倚着我的肩头小憩……这一切不止是配眼镜，不止是省了几百块，更多的是陪伴。

回来后因为鞋子网购闹了一点儿不愉快，分析下来更多的是自己的内耗，是关于每一个当下的取舍，是自己的的事还是别人的事的纠扯，想着想着突然有点儿困就去眯了一下，赶上东哥送好女儿回来问我晚饭吃啥。

我就把一股脑儿的怨气发泄了出去，好在东哥笑眯眯地接纳了我的无理取闹，东哥接女儿顺便买菜回来我已经缓过来在准备晚餐。

事件二：

周日下午，儿子在线上课，东哥去二课接女儿，女儿和小伙伴在小区玩了一会，我在准备晚餐。

女儿一进门嘴里喊着：“妈妈，你赶紧过来，我有事和你说，我数到三，你要是不来别怪我不客气。”

我正准备回应，就听到儿子噔噔噔地跑下来，一边跑一边吼妹妹：“你怎么能这么和妈妈说话？快和妈妈道歉！”

女儿被哥哥吼的吓住了赶紧跑到厨房怯生生地和我说：“妈妈，对不起，我渴了想喝水。”

赶紧安抚了一下女儿（倒水拥抱）又关心了一下儿子（问答上课），我懂得女儿的调侃和肆意（这种语气大抵学了儿子，这种态度亲妈不会介意），我也懂得儿子的维护和宠溺（别人不能这样对我的亲妈，哪怕也是你的亲妈，我的亲妹不能这么没礼貌，哪怕你是我的亲妹）。

我想着儿子刚刚还在和我就买鞋的事情起的争执，以及平时他对妹妹数一二三的威胁，怎么突然这么要维护我，让我有点儿受宠若惊，就是那种凶只能我来凶宠也是我来宠，咱是自己人的态势扑面而来。

事件三：

凌晨随着一阵急蹴的跑步声，女儿来到我们房间，她去自己房间睡有一个多月了，只是需要我陪睡着，还有就是睡醒了习惯性的要跑过来回笼，今天与往日不同的是，她一边跑一边说：“妈妈，我尿床了。”

我一边半睡半醒地安慰她说：“哦哦，尿就尿了吧。”一边把她尿湿的衣裤剥下来扔到床边，然后一家门继续呼呼大睡。

上周五我醒的早就把工作日7点的闹钟关了，一早可能是阴天的缘故一觉醒来已是7:52，我一边给女儿找衣服一边起床整理，在我给女儿梳头的功夫平日里习惯睡懒觉的东哥已经准备妥当，一边安抚女儿来得及一边让我给娃找饼干，三个人十分钟不到从醒来到送女儿出门无缝衔接，回来东哥还说路上碰到小伙伴来安慰我。

曾经鸡飞狗跳热气腾腾的生活变成了这种兵来将挡 水来土掩 兵至将迎的的日常，从苦中作乐的应对到水到渠成的衔接，中间多了一个觉察和体谅，一切井然有序地发生，如其所是各得其所。

事件四：

一早收到老师群里消息：

今日听写结果反馈：今天参加听写的37位同学中，全对6人：24号、6号、26号、1号、37号、41号。另外，21人是A档。其余同学要加油哦！其中，21号、32号进步十分明显，祝贺！望同学们再接再厉，正确都能进入A档。

想着周五急急匆匆赶去上课晚托老师反馈1号本没来得及家默完，昨天晚上去晚托拿了书就跑深怕老师逮住她默写，回到家我问她要不要默，她说不用了，再加上一早我闹钟没开一家门睡到7：52，我还想着那就让结果告诉她复习的重要性吧，结果人家还挺给力的，我晚上要问问她怎么做到的。

画外音

东哥，生日快乐！

周六东哥生日，久违了的安静祥和，为了一年一度生日合影东哥特地换了衣服虽然嘴里还是嘱咐我不要发朋友圈，儿子女儿也是不厌其烦地配合关于我买的蛋糕关于爸爸左拥右抱的邀请，简单的小美好扑面而来。

期待

如其所是

渴望

在与每一个如其所是独立自主的重要他人的连接中，关注到每一个如其所是重要他人的安全价值感和爱，一切的如其所是最后就变成了如我所愿

生命力

独立自主↑安全↑连接↑价值感↑爱↑

三句话

1.以如我所愿为始经常会以事与愿违为终

2.没想到以如其所是为始却收获如我所愿

3.觉察深刻地体会到了境随心转事在人为

一件事

觉察继续

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