有一位来访多次想突破咨询设置，预约咨询两天后要求调整时间，后来又临时取消咨询，而且多次在咨询时间之外，打电话、发信息给我说他生活中遇到的困难，可又不愿意安排时间过来咨询。来访者一而再，再而三地要突破咨询设置，一定有他自身的议题。另一方面，由于我之前没有和来访者在这一块说清楚，也导致了这种结果。今天和来访者沟通咨询时间之外不联系的设置后，我瞬间感到轻松了。有了这次的教训，下次也知道该怎么做了。
把关于为什么咨询之外不能和来访者联系的文章转载于下面：
一、咨询时间外的联系，会扰乱咨询动力
在咨询中，和咨询师建立咨访关系是非常重要的工作内容，这部分内容只有在咨询设置的保护下进行讨论，才会有所帮助并且发挥效果。
建立良好的咨询设置，有利于来访者能够更好的、感觉更加安全的在咨询室中表达内心最想表达的内容，而无所顾忌。
而如果在咨询之外进行联系，可能无法保证咨询师可以和来访进行充分的讨论，并且这样的情况会影响到咨询设置，扰乱到咨询动力，影响咨询效果。
二、清晰的人际边界的建立，更有利于维系咨询关系
在人与人之间的交往过程中，边界感是很重要的一部分。在咨询过程中，我们会发现人际关系中的边界感不清晰也是很多来访者困惑的原因，所以，来访者与咨询师所建立人际关系沟通模式，是有助于来访者迁移相关经验，为与其他人更健康的人际相处奠定基础的。
其次，在非工作状态下，来访者与咨询师的沟通，某种意义上会对咨询师私人生活的打扰。(当然，如果是需要沟通调整咨询时间、或者是视频咨询中需要传输某些文件等，这些行为都是可以理解的，因为这样并不会影响到咨询的设置。）
三、心理咨询是特定情境下的特殊关系
有的人感觉和咨询师的沟通仅仅限制于收费的50分钟里，金钱交易过于冷漠和无情，但反过来想想，我们花了咨询费用来购买咨询师的50分钟，在这50分钟里，咨询师只对我们一个人进行工作，是非常的专一和认真的。
我们都很清楚咨询师只会陪伴我们走过人生中的一段特殊时期艰难的路程，协助我们获得成长。在咨询时间之外，咨询师也有自己的生活。
咨询时间外的联系，一方面会消耗咨询师自身的能量，令咨询师承担不属于他的工作责任，另一方面也是在剥夺来访者学会独自面对问题，获取成长的机会。会让来访者更加依赖咨询师，可能会给咨询带来更多不可预期的困难。
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