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【Day-003洞见日记】-彩虹卡觉察

【Day-003洞见日记】-彩虹卡觉察

作者: Pauline娟 | 来源:发表于2023-09-10 22:05 被阅读0次

    今日独属彩虹卡

    我就是我,我很好。l am me and l am okay.

    2023.09.11

    1.看到这段文字,收到了什么?

    -我,是独一无二的我。

    -我的状态我自己掌控。

    -我很棒,我很好。

    2.在这个过程中感受到什么?

    过往的一切虽然没有烟消云散,但终有一天会云散天开见月明。难至谷底,终会迎来好局面,人的境遇不会一直陷在困难中,元气会恢复,人生起起伏伏是正常的规律,也许哪一天就触底反弹取得成功了呢。

    今天在和浅浅一字一字推敲定位标签的过程中,聊到了没写进“独特经历”里的两段故事,情绪上有了些不同的感受,同时也获得了新的能量。

    3.给你带来什么样的新思考?

    告诉自己,觉得难的时候实际上是在爬坡,负重前行一段,就会迎来转机。在24小时的时间里,将定位标签从1.0迭代到了2.0,虽然还不太垂直,经不起太多推敲。但至少适合当前阶段的自己。

    完成了定位大作业,还疯狂输出了几个社群的N张海报和文案。

    为自己的行动力鼓个掌,比个耶✌

    4.你将采取怎样的行动?

    1、用文字做一个朋友圈文案大纲,并细分到生活圈、专业圈、商业圈的话题目录;

    2、搜索定位标签领域里的对标人物,重新确定1年内榜样和3-5年榜样;

    3、好好休息,加强锻炼,恢复精力。

    人生不是短跑冲刺,而是一场马拉松,而我要迎接的可能是越野赛,先让自己好好睡一觉吧️🥗🥗🥗

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