提高大脑工作效率的方法就是少思考，多休息。不在次要的琐碎的事情上消耗脑细胞，遇到重要的事情思考效率就会特别高。
会休息才能会思考，提高思考效率的方法是学会不思考。懂得如果放下思考，才能懂得高效思考。
智者与聪明人的区别是思考的内容不同。思考大道理才能获得大智慧，思考功利得失永远与智慧无缘。
无中生有，有必须归无。空寂的心才是最灵敏的。头脑不装过去未来的事情，才能迅速处理当下的一切事情。
思考大事情和小事情消耗的精力是一样的，大道理并不比小道理更复杂更深奥。
人们不愿意思考大道理，认为它们没有实用价值，因此使大道理显得很神秘，玄之又玄。
不思考大问题，小问题就会层出不穷，永远也解决不完，永远也处理不好。
痛苦烦恼都是小事情造成的，大事情不会使人烦恼。
想清楚大问题，许多小问题就不是问题，因此就没有必要解决。
事情，问题，其实都是观念和心态造成的。改变认识，事情就会消失。
问题都是我们的迷惑困惑造成的，没有迷惑就没有问题，就没有事情，就是一个散淡闲人。
智者，圣人，解脱之人，是没有什么事情的。事情，麻烦，都是头脑制造的妄想错觉。心灵中圆满具足，没有什么欠缺。
真正的修行人心中无事，享受寂寞孤独，什么都不做也不会感觉无聊。
真正的功夫是处无聊而不感觉无聊。总想找事情做，说明功夫还很浅。
真正的写作没有功利心，不会在意别人的看法。老想让文章发表，说明对自己的作品没有信心，需要通过外界的肯定来获得自信。
越是希望得到别人的赞扬，反而越得不到赞扬。当你不在乎别人的褒贬时，鼓励和支持就会纷至沓来。
真正要独立自由，就不能在意和迎合别人的眼光。事实上我们也不可能真正迎合别人，唯一需要迎合的是自己。
赢得自己就赢得整个世界，失去自己就失去了全世界。
相信自己的人才能相信别人，欣赏自己的人才能欣赏别人。一个老怀疑挑剔别人的人，其实是不能接受自己。
所有我们与别人的关系，都是自己与自己的关系。
经常与自己对话，倾听自己内在的声音，就没有时间顾及别人的闲言碎语，就不用读别人的八卦新闻。
经常反省改正自己的错误，就没有时间看别人的缺点毛病。
经常欣赏自己，就不会羡慕别人。经常教育开导自己，就不需要别人来启发觉悟。
最好的文章只能靠自己写，最好的话只能自己给自己说。最好的阅读是读自己内心，最好的写作是坦诚自己。
当你完全面对自己时，文字不可能有虚假，啰嗦，华而不实的东西，一定非常简单，直接，简洁，不会在意修辞和表现技巧。
最好的文章就是日记。日记是写作的初级阶段，也是最高级境界。日记是写作的起点，也是归宿。
真正的美文就是碎碎念，流水账，大白话，而不是所谓的语言美，修辞美，意境美。
真，就是善，就是美。当你不考虑善和美时，就是完全自然，朴素，就是绝对的真善美。
刻意追求美文，与美就背道而驰。无意而为，美不求自得。
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