导语：前两天看中了一个玩具，感觉非常适合闺蜜家的女儿豆豆，想要让豆豆选个颜色。结果闺蜜说：“她两个月都不可以再添置新玩具了。”语气中带着不言而喻的愤怒。一问才知道，疫情期间，幼儿园每天给孩子布置了一个作业，要求家长拍视频上传。然而豆豆一到拍视频的时候就想玩玩具，即使勉强拍视频了，也是拍不了5秒钟就想摸其他东西，对此，闺蜜非常苦恼。闺蜜是个急性子，才4岁的宝宝已经从“母慈子孝”演变成“鸡飞狗跳”了，闺蜜预估自己以后会有心脏病......
豆豆的问题在低龄孩子中还是比较常见的，吃饭的时候想玩玩具，写作业的时候喜欢摸摸手、摸摸脚等，这种情况俗称“注意力不集中”或者“专注力不够”。家长在遇到孩子注意力不集中的时候，先别忙着着急上火，不妨先了解了解孩子注意力的来龙去脉，以做到有的放矢。
一、什么是专注力？
专注力是一门科学，它是心理学家、医生、神经生物学家、教育工作者每天都在研究的内容。准确的说，专注力是一门实验科学，它是认知神经科学重要的研究领域。认知神经科学是在认知层面上把神经元的活动跟人的行为做一个链接的过程；简单来说，认知神经科学就是用大脑的活动来解释人的行为的一门科学。在认知神经科学中，专注力又称为“注意力”，它是大脑的认知功能，是不能够以客观的方式进行测量的，我们能够测量的是注意力的行为以及它产生的结果，比如孩子能够专心写作业多久。
智力水平包括专注力、记忆力、想象力、思维力、观察力五大维度，专注力是其它四个维度的基石，专注力在一定程度上可以反应智力水平。有些家长经常对孩子说：“宝贝，你很聪明，只是不够专心”，其实这句话本身是不科学的。
二、孩子专注力的特点
小学低年级阶段，孩子刚刚需要专注于学习，往往是家长最揪心专注力的时候。孩子的专注力是有一定的特点的，我们如果能够认识到这些特点，也就能够减少一定的焦虑。
1、生物特点
孩子的专注力水平是由大脑的前额——“额叶”决定的。额叶的发展在6到7岁的时候还处于非常初期的水平，到了11、12岁左右，额叶的发展会到一个相对高的水平。这就是为什么有的孩子到5、6年级，自然而然就能够集中注意力了。
一般来说，孩子的专注力是这样发展的：
我们不能够按照大人的标准来要求孩子集中注意力，强行要求一个2岁孩子专心玩玩具20分钟无异于让一个不会站的人跑起来。
2.抽象思维能力弱
一般来说，小学生对直观的、具体的、颜色鲜明的东西会容易集中注意力，比较抽象的概念比如公式等就很难引起孩子的注意。很多家长会发现，孩子的注意力经常会聚焦于一些与课堂无关的事情上，比如老师的衣服颜色、同学有趣的文具等。原因就在这里，课堂上老师讲的内容太抽象了，衣服、文具等这些东西非常具体，孩子的注意力很容易被吸引。为什么很多家长辅导作业到胸口发闷，不是因为孩子笨，是因为孩子没有办法理解我们的抽象思维。
3.孩子的注意力带有非常明显的情绪色彩
孩子的注意力容易被一些刺激的、让人激动的事情所吸引。我们经常发现，孩子喜欢一个老师，那门课就会非常认真。低年级的孩子的注意力非常容易受外部因素所影响，孩子年纪大了之后，注意力才会聚焦到重点上。所以家长先不要急着批评孩子，需要全面评估一下客观因素。
三、影响孩子专注力的因素
绝大多数情况下，孩子的专注力水平会随着年龄增长自然提高。但是对于一些专注力水平超出正常情况的孩子，有以下几点影响因素：
1.发育相对迟缓
有的孩子发育慢一点、有的孩子发育快一点，就像有的孩子3个月会翻身，有的孩子4个月会翻身。注意力水平是随着大脑发育来的，所以孩子在低年级的时候，注意力不容易集中，我们可以边努力边等待，给孩子一点时间。如果一味地批评孩子可能会打击孩子的自信心，影响深远。
2.习惯没有养成
专注力是大脑功能的体现，但是更重要的是一种习惯，培养孩子的专注力应该从学龄前就开始了。我们经常发现，孩子在集中注意力玩玩具的时候，家长会把孩子抱过来喝水；孩子在玩一个空的水瓶的时候，家长会说这有什么好玩的，来玩小汽车等等。其实家长的这些行为就是在破坏孩子的专注力，在帮助孩子养成注意力涣散的习惯。
3.兴趣缺乏
兴趣缺乏是非常直观的因素，举个例子，如果老师讲的内容孩子完全听得懂，或者完全听不懂，这些都会导致孩子注意力不集中。所以作为教师，柒柒本人非常不建议学生提前去上课外辅导班。班级里经常会有孩子上课非常不专心，问他都懂了么？他会说：“老师，我都上过了，都懂。”但其实他只懂了一些皮毛，稍微上点难度就不懂了，而且孩子也不爱继续听。长此以往，金钱和时间花了不说，孩子也养成了一到上课就走神的习惯，这是非常不利于孩子发展的。
完全听得懂或者完全听不懂都会导致孩子失去兴趣，孩子对于自己见到的、听到的东西不感兴趣，他就很难集中注意力。如果出现孩子在某一件事上总是不能专注，我们可以考虑兴趣的因素，不要忙着责备孩子，得考虑怎么提升他的兴趣。
4.父母导向有问题
英国牛津大学某教育心理学家曾经做过研究，他对3000名3到5岁的孩子进行跟踪调查，结果发现：玩具少的、父母能够陪伴一起做游戏、一起体验的孩子，智力水平更高。这是因为对于玩具多的孩子，他的选择很多，他经常会拿起这个玩一会，又去抓那一个玩具，导致注意力很难集中在某一个玩具上。所以在孩子小的时候，我们尽量不要给孩子提供过多的选择，过多的玩具，家长如果能够花点时间陪陪孩子玩游戏，这将是孩子一生的宝藏。
除了玩具，生活中还有一个非常突出的现象就是给孩子安排各种各样的辅导班。给孩子报过多辅导班的结果就是孩子的生活被安排成一会干这个、一会干那个，孩子自然就很难集中注意力在某件事上。柒柒真诚地建议不要给孩子报太多的辅导班，孩子很难成为所有领域的专家。
5.对孩子过度地呵护
现在的家长都把孩子当做宝，无时无刻不为孩子着想。这是出自对孩子的爱，是好事，但是如果过了就会起到反作用。孩子还没说，家长就已经想到了，孩子还没做，家长已经帮忙做了，久而久之，孩子就会过度依赖父母。孩子不愿意专注于思考、缺乏意志力，一遇到困难就想到爸爸妈妈。
6.孩子看手机、IPAD等电子屏幕过多
给低龄孩子看的电视节目通常都是通过活泼、颜色鲜艳、夸张等方式吸引孩子的注意力，所以孩子看电视的时候非常专注，但其实这是被动专注，孩子在被动专注的时候是不太需要思考的。当环境变了的时候，比如课堂上，周围没有夸张的动作、没有悦耳的音乐，这时候就需要孩子主动专注，被动专注多了之后，孩子就很难适应主动专注了。
7.某些生理疾病
某些大脑脑区的功能缺陷会带来注意力不集中。最为典型也最为常见的是“儿童多动症”，也称为“注意力缺陷障碍”。这部分孩子的特点是对任何事情都无法集中注意力，无论这件事情他感不感兴趣，如果孩子出现这种情况，家长就要注意了，应当送到医院，进行专业的治疗，尽早把他纠正过来。
结语：孩子专注力是智力当中非常重要的因素，我们应当重视。当孩子出现注意力不集中的时候，我们先不要急着责备孩子，过多的责备孩子，不仅不会起到正面作用，反而会打击孩子的自信心。我们应当先从多方面了解专注力，充分考虑各方面因素，给孩子创设一个有利于专注力培养的家庭环境。关于如何在家进行专注力训练，柒柒会在下一篇文章中给大家提供一些参考。感谢您阅读本篇文章，喜欢记得加关注哦。
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