首先，我要声明，我的课程仅代表我个人这么多年来的经验积累，不代表任何机构组织，只是因为今天的互联网有这样的契机，可以向诸位以这么方便的形式去表达~
内容我会以一种非常中肯，落地的形式去阐述，我不希望内容被断章取义，偏激的去理解和传播~ 最近，由于权健的事件，这类话题其实非常敏感~ 但由于，很多人向我问及这类问题，我以课程形式，来向你们统一讲述~
营养学原本出生非常卑微，对于人们的健康而言，只是大家嘴里的段子而已，真正遇到疾病，很多的选择还是医疗~其实，这没什么问题~问题在于，现实情况是，很多疾病，在医学上并不能被治愈，高血压，糖尿病，这两个国民大病，走遍中国各大医院，每一个医生都会告诉你需要终生服药或者打针~
这令到许多人，感到绝望~迫使人们开始催生出新的需求和希望，希望很简单，那就是：我只是恢复健康，做个正常人~
我并不敢跟你说，你听了我的课就一定能把高血压、糖尿病治好之类的话，因为，营养学实在不够被国家重视，弄不好就是非法行医~ 但，我只是把原理和恢复方向讲出来~ 你可以自行了解~
高血压~
其实，对于营养学而言，真正难以治疗的并不是这种症状类的疾病，血压高，血糖高或者内分泌紊乱，这些只要稍作调整，身体的这些“数 值”就会发生变化~
真正难以治疗的疾病，是来自于器质性的病变，比如，肾脏坏了，肝脏硬化，心脏衰竭等等这些器官已经出现了损伤，这一类的疾病，恢复的周期会很长~
我要给你重新注入一个观念，那就是，我希望你能非常淡定的去看待血压的高低，有波动是很正常的事情，从医学的角度来讲，低压80，高压120，才是正常血压~
但说真的，对于一个正常的人，一个有情绪，一个有时候高兴，有时候在运动，有时候待着缺氧环境，有时候在睡觉，有时候在紧张工作，在动态中的人而言，是不可以用这个血压的值作为唯一参考标准~
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