21天早起养成计划（10）| 20几岁的你，这15件事越早明白，

21天早起养成计划（10）| 20几岁的你，这15件事越早明白，越少走弯路

文/依璐

1.找到自己的天赋所在，刚开始找不到，不要着急，慢慢来，尝试的事情多了，总会找到的。

2.学会独处，结束了学生时代的生活，进入社会的你，要学会独处的能力，因为，看一个人，有没有向上发展的潜力，主要看他独处时的状态。

3.注重自己的身体健康，不要以为自己还年轻，拼命熬夜，拼命工作没关系，身体透支的债，早晚都是要还的。

4.每年养成一个好的小习惯，比如，每天早起，每天喝够8杯水，每天步行1千步……

5.留出空白的20分钟，每天抽出20分钟，来专门的思考，思考这一天所经历的事情，有哪些是值得改进的，有哪些是进步的。

21天早起养成计划（10）| 20几岁的你，这15件事越早明白，越少走弯路

6.不开心的时候，给自己一个微笑。因为，即使是假的微笑，也会促进体内内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放。而这三种物质可以让我们感觉更好。微笑是一种天然的药物。

所以说，爱笑的女孩/男孩们，运气都不会太差哦。

7.20岁之前，你的样貌，是父母给的；20岁之后，你的身材与颜值，是自己决定的。所以，对自己好点，良好的外貌，给人的第一印象，会加很多分。

8.最高效的成长方式，是像人学习，所以要学会看到别人的长处，学习别人的优点。

9.最快速的成长捷径，是读书。离开学校，不意味着学习的结束。可能刚开始读书很慢，很难坚持，但是，当读的书达到一定量时，就会产生质的飞跃。

10.善待你的时间，谁都是第一次过这一生，谁都是第一次过这20几岁，且青春一去不复返。

21天早起养成计划（10）| 20几岁的你，这15件事越早明白，越少走弯路

11.要有自己的主见，因为当你不能决定你的人生时，就会有他人来对你的人生指手画脚，甚至替你操控。

12.学会和自己相处，试着了解自己。问自己一个问题，自己真的了解自己吗？有多少人，到了中年，甚至到了暮年，都不能与自己和解。

13.不要太过于依赖任何人事物，过度的依赖，会让你失去自我，失去安全感，这样，你的世界会很容易崩塌。

14.不要赋予别人过多的期待，因为，每个人都有自己的想法与人生，这样，当你觉得自己付出过多时，才不会受到致命的伤害。

15.学会从对方角度来思考问题，因为，我们往往只能看到自己。一味的从自己的角度出发，这样，会显得自己很偏执，甚至情商低。