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行动,可以杀死焦虑

行动,可以杀死焦虑

作者: 安静的墨凡 | 来源:发表于2024-05-27 06:04 被阅读0次

  很多时候,我们会有此种那种的焦虑,一焦虑,就什么都干不了。

  这种时候,给自己一个暗示,无论好坏先做5分钟,哪怕做出一堆垃圾,先做起来。

  这样不断行动,无论最终成败与否,最少可以抛弃无意义的焦虑,专注于行动和结果,努力吧事情做好。

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