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提升自己内心世界,可以控制情绪的真正高招

提升自己内心世界,可以控制情绪的真正高招

作者: 清净心读书 | 来源:发表于2023-01-21 17:19 被阅读0次

如何能控制好自己的情绪,看到孩子不顺眼就想发火,到底是自己的错?

还是孩子的错?

学习了心理学的方法,也学习过传统文化的方法,都尝试过,才发现自己

真正的原因是,改过的决心不够大?

反思,还在看别人的过失,还在讲别人的毛病,没有把关注的目标,

转化为只关心自己没有起恶念,有没有真正做到利益别人!

当下,是兔年的大年初一,发大愿,多做利益别人的事情,一定改过!

修正自己的想法,不看他人的过失,只关注自己有没有做到精进!

加油!

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