写毛笔字的第一步——握笔姿势

写毛笔字的第一步——握笔姿势

很惭愧，前天才知道我之前的『握笔』姿势是不正确的。

寻寻觅觅，挑挑选选，找书法老师也近一年了。然而，好老师固然多，适合自己的未必好找。高档的『书院』，动辄包年，学费一次性要一到二万大洋，甚至更高，低档的培训中心之类，学费便宜，却会出现以下问题：非书法专业老师教学；学习气氛过于散漫；教学周期不符合我的预期（会长时间放假）；女性老师教学（更喜欢男性老师，一般都会思路宽广些） ；教学老师过于年轻……还有很多其他方面，当然，还有一种老师水平很好，甚至一对一教学，然而，那类老师甚至要500大洋一节课（一个小时）；还有一些公益书法课，则会有其他不尽如意之处。总之，很多奇怪的问题在没去找老师之前根本无法预料到，这好像不符合杭州这个大环境的吧。

之前，一直没把书法当回事儿，而今，小楷练习好像到了一个很难提高的阶段，我只能去认真学写字，认真找老师。

这个老师当然是美院书法专业毕业，年龄在三十岁以上，教学地点在西湖文化广场附近。基本符合我的预期，离家远了些，好在交通方便。

上周见面大致聊聊，确定要写好小楷，必需先练习大楷（我一直头大的阶段终于还是来了）。又经过一个周末的思想斗争，本周一（11日）下午正式开始第一次上课。

老师性格很好，认真地告诉我——从正确的握笔姿势开始练习。

正确的握笔姿势：右手食指和中指第一指腹与大拇指第一指腹形成一个弧形，紧紧捏住毛笔的笔杆，无名指和小手指背面放在笔杆相对应方向，以固定毛笔，并且有利于毛笔笔杆的前后左右运动。总之，必需指实掌虚，右手手指与手掌间大约可放一个鸡蛋的空间。握笔高度也有讲究，诸如大楷或者一般行草，小手指距离笔杆最末端三到四公分，若是写小楷，必需低些；若是大字则应握在笔杆上端，毛笔与纸面始终垂直状，除非写字进程中因字体需要可以变化。（图一所示）

左手臂则是呼应之姿，一来便于右手臂书写；二来也呈现『美』。

而我，笔杆一直握在靠近食指第一指关节位置，所以我无法轻松自如地运动毛笔笔锋（我动的都是笔杆，汗颜啊）。之前，我一直疑惑这个环节，因为毛笔运动轨迹过大，超出字的范围。

写毛笔字的第一步——握笔姿势

第一节课——画线。然而，这次画线不是为了画出笔直的线条，而是如何在画线中保持中锋行笔，还有行笔过程中如何调锋，让偏离的笔锋回到中锋。画线还必需悬腕悬肘，对我而言，这是新的开始。

其他诸如端正坐姿，不可跷二郎腿，胸部距离桌子一个拳头等等不成问题。

还有一些细节：镇纸摆放应与写字方向垂直；若是从右往左写字，纸应尽量靠近右方等等，第一节课受益匪浅。

找到一个合适的老师，不仅更利于学到书法专业知识，也是扩展书法专业其他方面能力的途径。

“行到水穷处，坐看云起时。”不知何时“水穷” 哦。