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文/鱼丰徐徐
01
昨天，好友向我抱怨幼升小的压力太大，特别焦虑。好不容易七拼八凑，东挪西借，才勉强买到要求的学区房，得到报名的资格。谁知那才是万里长征第一步，接下来又要拼软件。报名要求面试。不仅要面试孩子，还要面试家长。
好友说，这些年自己光顾着赚钱买房了，根本无暇顾及孩子的教育，孩子基本属于放养状态。一打听别人家的孩子：一口流利的英语、钢琴、小提琴、绘画……样样精通， 100以内的加减乘除轻车熟路,汉字认识几百个的都算普通的了。
再看看自家的孩子，数数还要扳手指头，更别提识字、艺术了。自己就更不能看了，学生时代没有发展什么兴趣爱好，结婚生子后，满脑子都是赚钱，根本没有想到过给自己充电。
02
其实，不仅仅是她焦虑，我们身边大多数人都是焦虑的。
没有工作的焦虑如何找到工作，找到工作的焦虑如何升职加薪，单身的焦虑什么时候才能结婚，结婚的人焦虑什么时候买房子、生孩子，有了孩子的人焦虑孩子的学习、养老的责任，学习的孩子又焦虑如何考上好大学，考上大学的孩子又焦虑如何找工作……
你看，循环无止无尽，只要你善于观察，到处都有焦虑。
有人说，焦虑是一种消极情绪，我们要积极抵制。
我却认为焦虑说到底是希望自己身边的一切变好，符合自己的愿望。如何一旦事态超过了自己掌控的范围，我们就会有焦虑情绪。
焦虑一种正常的情绪反应，是生活的标配，关键看我们如何对待它。
03
同事一鸣两个月前就一直唉声叹气。从早晨刚上班能叹到下午下班。那一声长长的叹息，能把你心跟着揪着，拧在一起。他是把一口长长的怨气给叹出去了，却被别人无缘无故地接走了，好端端的心情都能被带着郁闷起来。
他叹气的原因，全公司所有人都能背出来：老婆下岗闲赋在家，老人生病，孩子成绩下滑，报补习班又要一大笔费用。顿时，生活的压力都在他一个人身上。
一开始大家还挺同情他的。可是，他整天除了叹气以外，他不但没有做任何努力，还一度颓废起来。白天上班除了叹气之外，工作也一度敷衍，导致经常出错，没少挨领导训斥。下班也不按时回家了，和一群酒肉朋友去酒吧买醉，然后第二天早上再带着两只熊猫眼来上班。
最近听说，因为没有钱报补习班，孩子的成绩已经从中上游下滑到倒数了，她老婆因为照顾老人，根本无暇出去找工作，导致家里争吵不断，夫妻开始闹离婚了。一鸣焦虑了几个月，情况没有变化反而更糟糕了。
焦虑来了，我们不能用更加焦虑来对待它，不做任何改变却只顾胡思乱想，只会越想越焦虑，越焦虑越恐惧，越恐惧越焦虑，如此陷入一个死循环，最后只会让自己处于崩溃的边缘。
04
当然，对于焦虑，有的人会用忙碌来对待它。他们被迫陷入无意识地，不停加班，以为这只是因为工作压力、被逼无奈。有趣地是，《纽约客》的专栏作家 Surowiecki（2014）却指出，大部分人持续地忙碌，其实都是自己主动选择的。在这种主动选择忙碌的背后，就是那种深深的焦虑感，一旦停止忙碌，他们就会深陷其中。
他们忙工作、忙朋友、忙聚餐、忙旅行……他们用忙碌来填满自己的内心，不管有没有改变，至少让自己觉得不再空虚和恐慌，也让别人看起来很努力。
我想对于这样一种状态，可能很多人会乐在其中，他们会说“你看，我一直在努力，一刻都没有偷懒”。
对，你说的对，你确实没有偷懒，看起来也很勤奋。一直在往前跑着，可是不知道你有没有预留一点时间，哪怕是一丁点的空隙，停下来思考一下：我这么奔跑，方向到底对不对？
我想，如果方向错了，即使再怎么努力也是白费，一切也只是瞎忙而已。
05
闺蜜小麦子有貌，有才，更有财。三十刚出头就拥有上亿资产。你可能会想，她这么年轻就这么有钱，不是官二代就是富二代吧？
其实她只是富一代。毕业之后白手起家。她也时常焦虑，也一直努力奔跑。只不过不同的是，她不仅停留于焦虑，而是把焦虑当做一种动力，找准自己的方向，才开始扬帆起航。
她和她老公两人，先从小厂办起，从当初群发消息招人，被人误以为是骗子，到现在应聘者慕名前往。
她一直在焦虑，也一直在拼搏，慢慢地积累，不仅在国内开了几家分公司，在国外也开起了分公司。
公司成熟步入正轨后，她不仅没有停止焦虑，也没有坐享之前的成果，而是转向其他行业进军。一边监管着公司，一边在其他行业从一名普通的销售员做起。
问她为何这么拼，她只说一句“既然做不了富二代，那就努力做个富一代，让我们的孩子过上更好的生活”。
你看，同样是焦虑，不同的对待方式，却能带来不一样的结果。
所以，有焦虑不要着急，也不要害怕，那是生活该有的状态。只要你积极去对待它，正确地去引导，化焦虑为动力，锚定方向，不断向前，生活终究会变成你喜欢的样子的。
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