从2020年开始写日记,一直到今天从未间断。当时开始写纯粹是因为生病在家,多愁善感,所以开始写日记,记录生活。
写了一段时间之后发现我习惯了这种模式,要是哪一天躺在床上突然想起来还没写日记,肯定要立马爬起来写。
从一开始的发泄情绪,到后来记录美好,再到后来记录读书感悟和人生思考。
日记带给我的远比我一开始想的多 。
最重要的是,增强了我的自信。
因为我终于有一件事情坚持了整整一年。
这让我开始相信,其它事情我也可以坚持。
因此我的生活变得越来越自律 ,并且我爱上了这种感觉。
我开始坚持天天运动,
开始坚持天天阅读,每周达到7小时,
开始天天背单词,
开始简书日更。
并且这些我都坚持到了今天,
时间或长或短。
即使前段时间身体极度不适,
情绪极其低落,
这些东西我也每天都坚持,没有落下。
这些一点一滴的坚持
在别人看来似乎很鸡肋
然而在我看来却是能显著改善我幸福指数的事情
所以我想
不妨你也试着坚持一件事情
坚持一年
对你会有深刻的影响
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