刚刚忙完朋友的事情，看看时间，已经快两点了，发现自己的短视频作业还没写，日更也没写，感恩日记也没写，算算时间，如果完成了视频作业至少需要1个小时，想想还是算了，先日更，然后睡觉，周末没课，可以补作业。
恍然间，发掘自己的效率突然变的好低，那么多事情没有做好，白天并没有做多少事情，下午朋友找我时，想着晚上忙完给他弄应该挺快的，于是就答应了，最后发现忙好别的事情，就完了很多，但答应了，就不能不做，然后就把自己的事情延后了。
最近总是会拖延，越是想早点睡觉，越是不能早点结束，努力回顾分析，发现在琐碎时间浪费了很多，另外一个很重要的因素，在做这些事情的时候，执行动力没那么强，所以大脑就会有意拖延。
为了克服它，我用了清单克服它，也只是略微有效果，但没有巨大的变化，在进一步分析，有两点，第一是为目标的不清晰，第二就是对目标的渴望程度没那么高。
第二个才是最重要的，我们对于喜欢的事情，就会不由自主的去执行，比如我每天听书，哪怕3点多睡，也会打开想听的书，听着入睡，虽然也可能只能消化一两个知识点，但对我来说就足够了。
那听书为什么为带来那么大的执行力呢，原来也并不喜欢看书听书，我又分析了下，首先，可以获得新知识，然后是可以得到及时反馈，得到奖励，最后是充实了大脑，启发灵智，就像充满游戏性一样。
那工作是否也可以如此了，突然让我想到一本书《游戏改变世界》，虽然已经听过很多次，但精华部分并没有掌握，我可以把它在解析下，并把它运用在工作上，解决自己的问题。
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