身体健康最重要

作者: 郝春妮 | 来源:发表于2022-08-13 22:01 被阅读0次

我是炎症体质,今年由于天气的缘故,也因为我曾经特别喜欢甜食,还有饮食和生活的不良习惯,造成了今年我反反复复的身体各种发炎。

也跟我的纯红薯餐有关,因为这会产生各种调理反应,把体内的毒素翻出来,然后正邪双方对抗和较量,当正气压倒邪气时,身体便会慢慢好转。

医生曾说我是个严重的炎症体质,从血常规便可看出,无论我怎么努力,都无法改变,直到我遇上红薯餐。

我之前一直熬夜,我自从八月六号开始适应晚上十一点之后不再看手机,当然也没有完全做到,不过我的睡眠质量比之前好了。

只要睡眠好,再加上红薯餐,我相信身体状况会越来越好,重在坚持,我想为了健康,我一定会坚持下去,因为身体已经有很大改善了。

身体健康才是最重要的,健康才是人最大的财富。

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