昨天在健身房遇到两位女士,看到她们在小角落里锻炼,这个很好,是在锻炼手臂肱二头肌,然后我就走过去和她们聊天,一会儿,我以纠正动作和示范讲解为主,两位女士认真的体会和倾听我的指导,不一会儿,她们的训练动作有模有样了,自己很开心,能够帮助有需要的大家。
昨天在健身房遇到两位女士,看到她们在小角落里锻炼,这个很好,是在锻炼手臂肱二头肌,然后我就走过去和她们聊天,一会儿,我以纠正动作和示范讲解为主,两位女士认真的体会和倾听我的指导,不一会儿,她们的训练动作有模有样了,自己很开心,能够帮助有需要的大家。
本文标题:既然来了,那就带些收获回家
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