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既然来了,那就带些收获回家

既然来了,那就带些收获回家

作者: 你喂喂 | 来源:发表于2018-03-23 19:08 被阅读9次

      昨天在健身房遇到两位女士,看到她们在小角落里锻炼,这个很好,是在锻炼手臂肱二头肌,然后我就走过去和她们聊天,一会儿,我以纠正动作和示范讲解为主,两位女士认真的体会和倾听我的指导,不一会儿,她们的训练动作有模有样了,自己很开心,能够帮助有需要的大家。

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