一个自律的人,注重健康
不会因为工作忽视锻炼,
不会因为嘴馋暴饮暴食,
三餐,荤素搭配,
饮食,营养均衡,
坚持早睡,不熬夜,
坚持早起,常锻炼,
用运动去延缓衰老。
人这一生,
会遇到各种诱惑,
会面对太多选择,
抵挡不住诱惑,就会犯错,
没有好好选择,就会出错,
要想保持善念,不忘初心,
就要严格要求自己的行为思想,
就要一直坚持自我约束和管理,
才能在不断的自律中,
超越过去的自己,成就最好的自己。
不会因为工作忽视锻炼,
不会因为嘴馋暴饮暴食,
三餐,荤素搭配,
饮食,营养均衡,
坚持早睡,不熬夜,
坚持早起,常锻炼,
用运动去延缓衰老。
人这一生,
会遇到各种诱惑,
会面对太多选择,
抵挡不住诱惑,就会犯错,
没有好好选择,就会出错,
要想保持善念,不忘初心,
就要严格要求自己的行为思想,
就要一直坚持自我约束和管理,
才能在不断的自律中,
超越过去的自己,成就最好的自己。
本文标题:共勉
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