亲爱的,唯有早餐与爱情不可将就,早上你辜负了肠胃,那么肠胃总会有一天会辜负你,唯有健康是无价的,现在的都市生活节奏总是得那么快,以至于很多人快的忽视了自己的健康,快的吃饭只吃了几分钟,快的顾不上吃早餐,快的吃饭的时候狼吞虎咽,快的晚上大快朵颐,早上却不吃饭。
在我看来早餐才是一天中最重要的一餐,早上我们品尝着丰富的食物,可以开启美好的一天,可以拥有美好的心情,可以拥有美丽的心态,早上我们适合吃的食物有哪些呢?面食,水果,奶制品,蛋制品。总之吃的东西越丰富越好。水果和奶制品是少不了的,我们吃饭的时候应该细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。细嚼慢咽有利于食物对胃在胃中的消化,可以减少胃的负担,可以对增加自己的健康指数良好的早餐是一个良好的开端,我们应该要好好善待自己的胃。丰富的食物能给我们带来良好的心情,那么美好的一天,我们就从一份美好的早餐开始。
唯有早餐与爱不可将就,希望余生你都能拥有一份美好的早餐,一份永不将就的爱情。
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