【20210325晏瑜心❤️284】4年前，我治好了母亲的高血压

【20210325晏瑜心❤️284】

          4年前，我治好了母亲的高血压等

看到下图信息很震惊，也难怪现在的肺癌飙升。决定把4年前我是如何治好自己母亲高血压等一些慢性病的情况写下来。

（为了书写和阅读方便，以下我会用很多第三人称的角度。）

我妈是个地道的农村妇女。八岁有了大妹，刚读到小学二年级的她便停学帮家里抚养妹妹。后来自己择偶方面也碰到一些挫折，因为外公权威，母亲听话地嫁了我爷爷奶奶家。

拍于2003年  左大姨 右母亲

在我十岁以前的记忆里，充满着母亲逢人就诉说爷爷奶奶不是的话语，以及和父亲吵架的场景。刚满九岁那年，父亲离开了我们，这对母亲的打击是致命的，但她坚强的把这上有老下有小的一家子撑了下来。

40多岁的她开始生各种病：风湿关节炎、肠胃病、腰椎间盘突出、三高。。。用她自己的话说，“我有十几种病”。

我从小跟爷爷奶奶生活，在和母亲相处不多的时间里，深深的感受到她除了劳作的辛苦，对于一个一辈子活在负能量里的人、对家人各种不满各种情绪的人，生病是必然结果。

学了一些道家养生、中医、能量课程后，2017年冬天，我决定结合瑜伽用一到两个月跟她做些身体的调理。

首先，那一两个月我不让她讲任何负面的话，包含不要讲过去的各种苦各种不幸，一讲我就喊停批评，我一批评她就伤心流泪，这使她的情绪得到了一些释放。

然后对她的观念做了些引导和改变。看医生看了十好几年病越来越多药也越吃越多，我告诉她有一些病必须靠自己调整，自己是最好的医生。随着年龄越大，看医生，病会越来越多，不看医生也会越来越多，只有让自己强壮才能抵抗疾病。不要过分相信和依赖医生（母亲是一个百分百听医生话和依赖医生的人），是药三分毒，吃药的并发症以后会不得了。

我严格要母亲不论刮风下雨，每天准时八点过来（15、16年让她过来参加过一段时间的瑜伽会员课，做着做着就说今天太晒了，明天下雨了。。。然后就没有然后了。），规律的带她进行六字真言等一些唱颂以及简单的养生服气功。

有时候带她进行瑜伽呼吸冥想和极其简单的抬手臂踮脚等动作。比如手臂上举、风吹树式、仰卧束脚、放松休息术等。

说这些体式的名字不过是描述一下而已。母亲是超级不爱动的人，适合躺着别人帮她做按摩她会很开心的那一类。而且观念固执，用她的话说就是“我天天在干活，天天在运动，不用再动了。”有时候我挺着急，便用一些混元桩、大字桩等桩法代替。

每天必做的还有食疗，因为最好的医院在厨房。每天让她买一把半斤左右的芹菜过来，我从根到叶全部清洗干净后榨汁准备好。她每天上午喝一次，剩下的用保温桶带回去再喝一次。因为是冬天，后来我的手伸出来像老太太手一样干枯。

还有黑白木耳，先泡发，然后煮熟破壁喝。有时候也会换成新鲜的山楂，把籽取出来后破壁喝。这些都对洁净血液有好处。

以上这些每天大约用1.5～2个小时。

除此之外，还给她布置一个任务：回去后睡前做艾灸，每天做或隔天做。灸了一段时间，她明显感受肠胃舒服了。

一个月以后，她的体重开始下降，血压正常了。刚开始我给她量了几次正常，她不相信，自己偷偷跑到医院找医生量，结果也是正常的才放心了。

第二年春天，一共瘦了20多斤。一米六的个子，100零到110斤才是正常体重啊！以前一直是120多甚至130、140。陪伴她10几年的高血压药、肠胃药、风湿药通通给丢了！

上面图片是去年下半年带她去北京、武汉转了转。

现在4年了，血压一直很正常。体检各项指标（除了血糖）也都正常。

以前十几种病，到现在还剩下一种就是糖尿病，每天吃药2片。如果再跟我一段时间糖尿病也能解决，只是现在66岁了，每天还在打扫卫生上下班，好像还得挤时间来我这，工作是她目前的精神寄托，她愿意和开心也是好的（其实本质是她觉得吃药更省事）。

同时我也在寻找让她躺着就把血糖降下来的方式。

隔段时间我会问她的吃饭情况，看看她的情绪、状态等，相比以前，一直都还不错。

写完，我再次感慨：西医很多时候是把疾病和情绪分割开了，生病了就想办法把病菌除掉，把某个部位拿掉，造成很多人对疾病的误解。疾病真的跟情绪、观念、生活方式，还有对身体一些错误的操作有关。

【仅做分享，谢绝转载。如需了解更详细，请私聊作者本人。  】                                       

                                                Namaste！