本文承接上一篇文章——对于碎片化时间不会管理，你永远输别人很多步
说说前苏联人柳比歇夫吧！这个 前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家。一个对社会贡献如此之大的人。
他的一生是奇特的一生，而他的奇特之一就是他56年如一日的时间统筹法。及在生物领域的超高造诣。
如果你去读《奇特的一生》这本书，相信你读完对柳比歇夫只有“敬佩”二字。
那就说说柳比歇夫的时间统计法。
柳比歇夫每天都会制作时间清单，还做了时间不同用途的分类详细清单。每天每个周末每个月每个季度每年，他都会汇总统计自己的时间支出，核算自己用在工作上的有效时间是多少。
比如在1963年，统计显示他出现了最高的有效工作时间总和，2006小时30分钟，平均每天的有效工作时间达到了5小时29分钟，而在一般年份，他的统计显示他有效利用在工作上的时间是4小时40分钟。
而且记录的格式也很独特，记录格式：某年某月某地某事，花费多少小时多少分钟。
不带一丝一毫的感情，没有形容词，没有任何波动，像个冰冷的机器。忠实记录着自己每天每周每月每年的工作和生活。
任何事情都不遗漏，包括给别人写信、和朋友聊天，还有自己的科研工作，全部记录消耗了多少时间。比如写一篇论文花了多少时间，在柳比歇夫这里，时间记录得清清楚楚，一点儿也不马虎。
1942年，他的儿子阵亡，连这都没有反映在他的日记里，日记里只是冷静记录他的工作、通信时间，包括为儿子悲伤的时间。
然而他的一生是传奇的一生，出版了70多部学术著作，一年中有大量的通信，比如在1969年，他收到419封信，回复了283封信，发出69件印刷品。
这样的人是可怕的，更是令人可敬的，在我们现在的社会，也没有人会这么自律。
但是，基础的自律，认真是我们应该能做到的。认真和自律不是要等到强大才开始，而是一开始就自律，一开始就拒绝敷衍。
自律才会健康，健康很重要，但它的流失极为缓慢，悄无声息。保持健康是很难的，它要你的思想能掌控你的身体，但很多时候，身体不听大脑掌控的。
而时间也是不由你掌控的，无论你高兴，伤心，振奋，颓废，它都会消失，但它也是最公平的，因为它给了每个人一样的权利。
但请记住鲁迅的一句话：“哪有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在了工作上。”
绝对真理，你现在消耗的时间和精力，放弃的轻松和舒适，未来只是以健康，幸福和money归还。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，不实践=只看过。如果发自内心的喜欢我，可以关注我的微信公众号：阿君之城哦，获取更多的更多关于我的信息。
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