这周尝试了反思和冥想。同时A4纸上做了三天习惯记分卡,最后发现印象笔记晨间日记的最后一栏就是好习惯,于是按时间先后增加一些实际发生的习惯作为习惯记分卡。按照易效能的惯例还是从八大关注来做周检视。
一、健康
1)跑步
跑步两次,感觉大腿还是有点旧伤就没有强行让自己多跑,要学会忍受。
2)踢球
踢球1次,目的就是重新开始。从哪里摔倒就从哪里爬起来。
3)游泳
游泳2次,最近孩子刚刚学会游泳,加之自己大腿有伤多陪孩子游泳是最好的运动方式。
4)俯卧撑
每天坚持做。每天在清单和习惯记分卡里边提醒自己,基本养成了习惯。这可能是微习惯坚持得最好的部分。
二、家庭
1)孩子
主要为孩子上小学做准备工作,其中大致理了一下孩子上学需要的一些清单。
2)家庭会议
周天第8次家庭会议。孩子从刚开始不想说话到现在争当主持人,有了小小的进步。希望以后成为我们的家规。
3)老人
给爸爸打电话2次,沟通交流比之前平和一些。
三、事业
1)项目
确定一个项目合作,完全通过自己的沟通和努力,上天不会辜负想做事的人,只要我们真心去做。
2)方向
这周基本完成工作思路1.0和高效社交思维导图。通过记录的方式把可能的方向和能帮到的人罗列出来,每天不在漫无目标。通过这两个板块梳理方向是一个比较好的方式。希望自己能找到更合适的方向,这也是我这一年的梦想板首要目标。
四、财富
1)基金定投
这是通过财富自由之路的必要方法。本月定投一次,收益在30%左右,和小资金股票的-30%明显胜出很多。
2)学习
财富也需要学习,最近大多时间用于孩子和工作上,但需要提醒自己还是需要平衡人生。努力争取主动收入,还是要多学习才能提高被动收入。
五、社交
1)高效社交
一直以来是我的短板,之前也是不爱刻意交朋友。这周看了一半《别独自用餐》,给我最大的启发就是社交和理财一样需要刻意去练习,一定要重视社交的力量。更多成功的人都不是单一的成功,一定是事业,家庭,财富,社交这几个人生必做题做得比较成功。
2)具体做到
和去年帮到自己见到心里一直想见到的人表示感谢,主动微信聊天了一次。
和高中见2位及大学1位毕业后一直没沟通过的同学进行了链接。
六、休闲
周六和小学、初中同学、孩子的干爹和家人一起在附近农历乐聚会。
七、效能
1)早起打卡
能坚持早起及效能打卡,外加樊登读书打卡。
2)会议
习惯了小组会议,班级锦囊会议,以及班委会议。每周的践行最大的收获就在这几次会议上了。
3)周检视
坚持做周检视8次,虽然有些推后,但是每周坚持能做,写的过程就是一种总结。
4)九段课
本周重点研究复习了九段课。值得学习,反思。
八、学习
1)考试
本作考试是为了成为行业里真正的专家的心态发现看书听课都不是那么焦虑了。这可能是看完《掌控习惯》做得最好的一点。习惯之前最好思考你想成为什么样的人,也就是确定自己的身份。
2)看书,听书
《别独自用餐》看完一半,预计下周完成。
樊登听书3本,发现慢跑听本很不错。
3)其它
终生学习才能终生成长,孩子就要上小学了,一定要多陪孩子一起学习一起精进。
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