如果你也在受讨好型人格困扰：
过于在意别人的感受
轻易妥协/不知道怎么拒绝别人
想说“不”，但难以开口
害怕自己做决定
事情不顺，总觉得那是自己的错
当被夸时，会感到不自在
宁可委屈自己，也不委屈别人
一个敏感脆弱的小孩。这个小孩往往在年幼甚至是出生的那一刻开始，就被父母、家族忽略；但也有另一种极端，他们受到了足够多的重视，但也依然成长为讨好者。
他们的核心都是牺牲自己的利益，以换取对方的高兴。
更糟糕的是，在他们波澜不惊的外表下，掩藏的却是一种压抑的，令人窒息的情绪。
他们会压抑自己的愤怒：
“我为你做了那么多，你为什么还不爱我？”
“我这么努力了，你为什么还看不到？”
“我已经做出很大牺牲了，你为什么还得寸进尺？”
......
内心熊熊烈火，外表和颜悦色，长此以往的冲突会令人心力交瘁。
而他们不能表达自己的愤怒的最主要的原因是因为——恐惧。
他们担心一旦展露自己的内心，说出自己的真实需要，对方就会抛弃自己。
这种不平等，当然不会有真正的幸福感。剥开脆弱的那层，你会发现里面还充满着哀伤：
【绵阳站】邀请您参加腾讯会议
会议主题：灾后心理援助十五周年回顾、畅想与展望！
会议时间：2023/05/10 19:00-22:00
#腾讯会议：903-506-271
会议密码：0510
今天晚上7：00～8：30，组委会组织绵阳站、德阳站两场对话，在第三届北川国际心理论坛现场，连线未能来到现场的心理援助老战友们，请伙伴们百忙之中莅临参加，特别期待能够在腾讯会议室听到伙伴们的声音，看看您依旧灿烂如花的容颜！
亲爱的小伙伴，你能让我进入晚上那个微信群吗？我是2008.512留下来的志愿者，现在申请回到组织。谢谢！意料之外的惊艳[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
@刘冬梅 请私信我，我邀请你入群！
我13号必到现场去[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]。
不好意思、晚上打扰了、刚到酒店办理好入住、请问明早进校的时候、不需要什么参会证、直接可以进入学校大门吗？可以直接入校，入校后请注意路边的指示牌，参会证在开幕式处领取！
13号你去吗？我们一起！我在哪里等你？以后要去磁空间和我说一下，我和你一起去！
亲爱的，你回来了吗？你上班的时候（门诊喝咨询是什么时间段？我们约起来[啤酒][啤酒][啤酒][啤酒][啤酒][啤酒]。
还是周五下午！
我看一下怎么来碰你[拳头][拳头][拳头]？改天一起吃个饭吧！周六周日呢？你加班的时候告诉我！
冬梅老师，这是哪里？
我们乡下老家。
离绵阳市区远吗？你给我发个定位吧，周末的时候我看看能不能去你那？
我这周要参加学习！亲，我周末让我妹发给我，我争取看看能不能和你一起去？如果这周没有办成，我就下周五下班就回家，在家里面等你们周末来，可好？[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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