
去年底,住在小镇的华人姐妹分享了几株紫苏苗,说是用紫苏叶子泡水可以当茶喝。
种到土里后,个头蹭蹭地长。尤其是最近下雨之后,长得不是一般二般的快。
对了,我家的紫苏确实是紫色的叶子,双面都是。
就个人常识,我只知道:韩国人烤肉用绿色的紫苏叶包着吃,很是美味。
其他功效,则知之甚少。刚才上网查了一下相关资料,摘录部分如下:
紫蘇可供藥用和香料用。
入藥部分以莖葉及子實為主。
葉為發汗、鎮咳、芳香性健胃利尿劑,有鎮痛、鎮靜、解毒作用,治感冒,因魚蟹中毒之腹痛嘔吐者有卓效;
梗有平氣安胎之功;子能鎮咳、祛痰、平喘、發散精神之沉悶。
葉又供食用,和肉類煮熟可增加後者的香味。
種子榨出的油,名蘇子油,供食用,又有防腐作用,供工業用。
紫蘇種子中蛋白質含量25%,另含有多種氨基酸。
备注:紫苏的几种吃法
一,【涼拌紫蘇】
材料:紫蘇適量,生抽1勺,醋1勺,白糖少許,香油幾滴,雞精少許,老乾媽,蒜末2-3瓣,鹽適量。
做法步驟:
1、紫蘇只取葉子,洗淨備用。
2、將紫蘇葉聚攏在一起捲起,切成寬條狀放入盤中。
3、將料汁所需材料混合攪拌,倒在切碎的紫蘇上,拌勻即可。
二,【紫蘇炒鸡蛋】
材料:雞蛋3-4個,紫蘇適量,橄欖油,鹽
做法步驟:
1、紫蘇葉洗淨,瀝乾水,摘葉子使用,切細備用。
2、雞蛋打散,加入鹽攪拌均勻;再把切細的紫蘇放入雞蛋液,拌勻。
3、熱油鍋,把紫蘇蛋液倒入,煎至全熟即可裝盤食用。
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