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未必有希望才能够坚持(误判心理学之十一——简单的、避免痛苦的心理

未必有希望才能够坚持(误判心理学之十一——简单的、避免痛苦的心理

作者: 征儿 | 来源:发表于2019-04-12 22:53 被阅读5次

误判心理学之十一——简单的、避免痛苦的心理否认

避免痛苦的心理否认,顾名思义,就是当你遇到极端痛苦、令人无法接受的事情时,人们会扭曲各种事实,直到他变得可以承受。这种倾向造成的最极端后果,常常跟爱情、死亡和对化学物质的依赖有关。

当否认是被用来让死亡更容易接受时,这种行为不会遭到任何批评。在这样的时刻,谁会忍心落井下石呢?但有些人希望在生活中坚持下面这条铁律:“未必要有希望才能够坚持。”能够做到这一点的人是非常可敬的。

否认是最没有用的行为,永远活在虚假的现实中,你可能再无力走出,没有希望也要自己给自己创造希望。

阿德勒认为对于一个人来说,最重要的不是过去,而是你怎么看待过去,而我们对过去的看法,是可以改变的,他把人生的责任和选择的权利都交给了我们自己,只有我们自己才能做自己的主,我们有力量用自己的手来选择自己的人生和生活方式。

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