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《禅与极简生活艺术》读书随笔11:过好每一天

《禅与极简生活艺术》读书随笔11:过好每一天

作者: 花知语 | 来源:发表于2024-01-21 11:01 被阅读0次

想要过好每一天,就从过好每一个早晨开始。

一年之计在于春,一日之计在于晨。早晨空气清新,人们经过一夜的休息,体力和脑力得以恢复,精力充沛,是最适宜做事的时间。

如果能好好利用早上的时间,就能让一整天都显得很有效率。

《禅与极简生活艺术》的作者枡野俊明是一位禅僧,他通常四点半就起床了。

我们普通人没有必要起得那么早,不过,可以试着在明天比平常早起十分钟,读几页书,背几个单词,写下一段话,等等,会有不同以往的新感受。

一天的好心情,因为早起而开启。过好每一天,就从过好每一个早晨开始吧。

炮仗花

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