想要过好每一天,就从过好每一个早晨开始。
一年之计在于春,一日之计在于晨。早晨空气清新,人们经过一夜的休息,体力和脑力得以恢复,精力充沛,是最适宜做事的时间。
如果能好好利用早上的时间,就能让一整天都显得很有效率。
《禅与极简生活艺术》的作者枡野俊明是一位禅僧,他通常四点半就起床了。
我们普通人没有必要起得那么早,不过,可以试着在明天比平常早起十分钟,读几页书,背几个单词,写下一段话,等等,会有不同以往的新感受。
一天的好心情,因为早起而开启。过好每一天,就从过好每一个早晨开始吧。
炮仗花
网友评论