今天下午到4S店去给汽车做保养，在去之前，我就想到了如何度过一段等待的时间。最好的选择就是随身携带一本纸质版的书。
前台说，今天的汽车保养时间会比较长。我心想，不妨，我已经早有准备了。
在宾客休息区，有几个人动作协调一致的拿着手机观看视频，声音开得还很大。我接上一杯水，寻得一处偏僻的座位，打开书安静的看起来。不知道从什么时候开始，我已经养成了在热闹的环境里也能平心静气地读书。
我的心神已经跟书中的情节游走变动。遇到很有感触的时候，我会停下来静静的品味思考，必要时会用手机备忘录做笔记。
读书，就如同品尝美食，不能囫囵吞枣，要咀嚼细品，方能回味无穷。我会将书中所述之情节，或表达的道理，用我过去所闻所做的事情去比较检验。有过则改，无过加勉。
我的手机没有安装任何短视频和游戏软件，因为这些东西对我来说只会耗费时间精力，没有益处。所以事先已经预知，我就不给自己犯错的机会。再加上有空闲时间前，提前准备纸质书，或电子书，或撰写一篇主题文章。就会把自己的惰性像用橡皮筋一样拉紧了，没有放松的空间。
自控并不难，第一先有意识，第二做足准备。多试几次，便成习惯了。
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本文标题：自控并不难
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