前些天看到一篇报道说,饿肚子会延缓衰老。不知道有没有科学依据,所以不能全信。说起饿肚子,由于我不爱吃零食,所以经常饿肚子。前公司全年无休的零食框,让我饿了会去找零食。饿肚子的情况就没了,我也因此胖了几斤。
最近换了工作,早上吃饭时间短,所以随便吃点饭,就去上班了。上午很快就饿了,中午也是随便吃点,晚上肚子也会咕咕叫。我虽没有在刻意减肥,不过我应该是瘦了。瘦了就恢复以前的状态了,胖的话就会乐不思蜀,工作效率低。
时常保持饥饿状态,会让人更加清醒,不会因饱腹感而犯困。
前些天看到一篇报道说,饿肚子会延缓衰老。不知道有没有科学依据,所以不能全信。说起饿肚子,由于我不爱吃零食,所以经常饿肚子。前公司全年无休的零食框,让我饿了会去找零食。饿肚子的情况就没了,我也因此胖了几斤。
最近换了工作,早上吃饭时间短,所以随便吃点饭,就去上班了。上午很快就饿了,中午也是随便吃点,晚上肚子也会咕咕叫。我虽没有在刻意减肥,不过我应该是瘦了。瘦了就恢复以前的状态了,胖的话就会乐不思蜀,工作效率低。
时常保持饥饿状态,会让人更加清醒,不会因饱腹感而犯困。
本文标题:饿肚子的感觉
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