专业导师-内化为自己的“手艺”
给你专业技能方面的提升支持
你的入门师傅、老师、专业很强，你可以学习的人、各种学习平台、专业书籍。
想想你身边，有没有这样的人或学习平台、书籍等都可以达到这个效果
心灵导师-内化为自己的自我调节能力
提供心灵层面的支持
你的挚友、闺蜜、宗教师傅、各种信仰、有经验的长者、相关的书籍以及自己掌握的自我心理梳理技术等。
其实你还可以买个大白，或参加某个社团都可以搞定这部分的需求！
人生导师-内化为知道自己要什么
能给你提供人生方向指引和规划的资源
你的公司、领导、自己的职业生涯规划、父母、相关学习或书籍。
目标三角形都可以成为你的人生导师，当然如果能有高人指路就更好了！
如果一个人有自己的一技之长；
并且有着坚强且柔软的内心；
清晰的知道自己的人生理想，并为之而积极努力，
那么你就拥有了这三位“导师”！
情商课 第四章|借力打力，逆转人生 第5节--心定人定，找回久违的专注 1. 精简你的关注范围和数量，体会可控，找...
情商课 第四章|借力打力，逆转人生 第4节--激活积极情绪，让正能量不找自来 激活自己的内在资源体系（从心理学的层...
情商课 第四章|借力打力，逆转人生 第2节--意志力差？欠练！（如何训练自己的意志力） 意志力的弹性品质——认识到...
情商课 第四章|借力打力，逆转人生 第3节--拜师“三侠客”，构建心理资源体系 专业导师-内化为自己的“手艺” 给...
情商课 第四章|借力打力，逆转人生 第6节--积极专注，转化消极 建立积极关注，只需把消极思维图像化，用积极思维图...
#30天专注橙长计划#情绪管理#情绪日记训练 #每日橙思# 秋高气爽的周日，要不要出去“撒个野”，找找灵感？ 我现...
【#30天专注橙长计划#自我管理航线】 很期待和大家一起学习橙长的30天，自己更要好好加油完成哦，成长为自己的样子...
情绪标签 最近在进行一项关于30天专注橙长的主题计划，而我做的主题输出为写作。由于前期计划准备部分做得不够充分，开...
我们就像小溪里的鱼，或许游向大海，会让我们很累，甚至筋疲力尽。可以我们只要找对方向，就可以离目标越来越近。 今天我...
昨天虽然没有输入到简书，但私下记录了自己情绪管理的过程。 为了把这些情绪词汇记住以便今后精准地表达，我把这张图设置...
本文标题：#30天专注橙长计划# 情绪管理#9.17
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zcqwettx.html
网友评论