最近看到群里好多的正能量，每次点开群时，就会看到群里有好多条信息，每一条都是往前走的能量。每一条都让我感觉到惭愧。看到群里这么的忙碌我想我该好好的反思一下我自己。
最近我总感觉自己向回到了上学的时候，每天晚上都有一种要放假的感觉，我享受这种放松的状态又害怕这种状态，这种状态可能会让我堕落。让我不能很好的认识自己。而且自己每天下班的时间都会很晚，回忆了一下其实都被所谓的拖延耽误了时间。自己不能被别人影响，应该做到影响别人。我想让自己成为更好得人就必须有自己的主见。遇事不怕。最近和好多人去聊天发现只要有一点成就的人，肯定是有想法的人，而且是付诸行动的人。我不知道自己从什么时候养成的习惯遇到事情总是躲到别人的后面，看别人怎么做，如果前面没有人这么做我想我不会去做的。自己有好多想法，也想让别人和我做伴。一种状态持续下去会成为习惯，人最难该得就是习惯，要从一种习惯中出来，必须接受自己受不了的疼痛。自己想把握自己的生活，我想我不能如此下去。
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记：思绪乱飞，但能立刻觉察到自己思绪乱...
写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多，今天介绍的是我...
听着轻音乐，完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变，惊喜，兴...
2019年12月9日 觉察日记：很久不想写觉察日记了，以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...
距离上次写觉察日记已经有好几天了，很想坚持每天的写觉察日记，每当把觉察日记写完，在脑海里面的信息与思路都会更加...
本文标题：觉察日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zcwvcxtx.html
网友评论