行胜于言，质胜于华

今日而言治术，则莫若综核名实；今日而言学术，则莫若取笃实践履之士。物穷则变，救浮华者莫如质。积翫之后，振之以猛，意在斯乎！---曾国藩

这段话我每天晚上睡觉之前都会看一遍，提醒自己做一个务实的利他实干者。

作为自己，不能总是停留在想一些不切实际的事情，而不去行动。我2019年在外面学习了很多，但都没有很好的落地输出行动。所以2020，必须要仰望星辰，脚踏实地。

作为管理者，不能总是给团队画大饼、讲大道理、闭门造车，而是要层层追问问题来源，去实际解决问题。这也是我2020的修炼目标，希望自己能够成为一个有领导力、商业力的团队leader，带着伙伴一起坚持和行动。

行胜于言，质胜于华。

自从加入闺蜜力量IP经纪人学院，和优秀的伙伴一起共事后，发现优秀的人都是有这样的品质的。例如娜里跑，每次开会，没有多余的废话，都是给你铺好路，你们在上面说，然后她来补充和解答，一个会议结束，重点也理清了，每个人做什么也都很明白，非常高效。再例如瑞竹，简直是一个不折不扣的坚持行动派。确定好目标，干就对了，没有其他废话。

延伸到生活中各种关系处理上，亦是如此。你想要他人做什么，你先自己行动，你自己做不到，就不要强加他人。

古老的金刚智慧说，“你想要什么，就先给出去。”

2020，继续做一个实干的利他派。

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用一年时间重生 第1年第15天（2020.2.12）

早起第621天，精力管理践行422.5/1000h

【输出】

1.晨间日志一篇：今天运用演讲准备的逻辑三部曲方法写的文章，思路顺畅了很多。

 （今天调换了一下晨间写作和阅读的顺序，先阅读后书写，发现写作时间拉长了。看来我已经适应先书写，后阅读。每个人都有自己的一套精力曲线规律，什么时候该做什么事，是有规律的，不要去破，否则会乱。）

【输入】

1.阅读《精力管理》第2-3章节：以前用番茄钟，从来不屑那个5分钟的休息，经常是忽略的，所以每天都是连轴转。看上去很高效，但发现很多时候不能自如切换场景，不能够好好正念当下，精力有点跟不上。后来学习精力管理，才知道休息是必须的，而且作为早起者，只有6个小时的睡眠补充是无法支撑18小时的活动的。活动和休息之间的交替和平衡，是高效能的重要基础。

2.IP经纪人学院开会：既是局里的与会者，又是局外的观摩者。一个会议多重功效，娜里跑老师真是超级IP经纪CEO人啊。2020，烧脑不能停。（超级喜欢我们的蜜公益计划，我的公益心在闺蜜力量也能实现了，开森。）

【开源】

1.参加古典老师的重启2020计划，加入江苏分队，认识了一些生涯老师。嗯，个人事业教练之旅开始啦！

【固本】

1.祈福共振冥想第3天，每次做完都有点昏昏欲睡，雨芯老师说是意识还不够强。这让我想感同身受，没有亲自经历，真的做不到真正的感同身受。没有经历过痛苦，就不不太会有强烈的求生意识。（说白了，功力还不够，继续修炼，哈哈。）；

2.今天有低谷情绪，通过记录和深呼吸调整，很快恢复到正常节奏。下午的会议，被娜里跑和团队的共创又赋能了，我的精力很大一部分补充来源是意志，是精神力量，这也是我为什么能坚持每天早起的主要原因，哈哈。

今天看到闺蜜力量个人事业基础群的招募海报，那一刻觉得特别特别开心，离梦想又近了一步。