早上，起床就去理疗，感觉听声音不是特别好，声音隔的较远。心情有点点不是滋味，然后一想，顺其自然，又不是完全听不到。
跟旁边的一个患者交流，才知道她在乡镇工作，上午治疗，下午上班，晚上又来治疗。到过上海等大城市，治疗效果不怎么好，回来接着治疗。
造成突发性耳聋原因千万种，我感觉还是不要熬夜，情绪有很大原因。现在这个快节奏时代，必须想办法尽量远离电子产品，给自己修养的时间。
另外要学会调节情绪，适度减压。尽力完成本职工作，不要什么都想达到百分之百，尽善尽美，世上真没有绝对的完美。
了解了几个病友，除了一个80+的退伍军人是因为不服老、年龄原因造成的耳聋外，医生一致的要求都是:平心静气，不要着急，要减压！
好！放下很多东西吧，只有身体好了，其他才有可能！放下手机，放下忙碌，走进大自然，跟春天来个约会，回到大自然的怀抱，好好休息休息。一切都会好起来的！
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