今天是什么日子
起床：4:17
就寝：22:38
天气：
心情：心情很好，每天都有好心情。今天的时间管理得不错，计划基本都投入了一定的时间，效果也比较好，还是需要坚持做正确的事情，优先做正确的事情，这样良知也有了安放的地方。
今天是深入了解洋河的第二天，坚持日拱一卒，每天阅读一点洋河的报告。从招股说明书开始，里面确实有很多知识吸引我，包括白酒的一些专用名词，包括上市前的股权结构，产品的结构及销售淡旺季等等，都是以前不知道的信息，通过阅读招股说明书可以了解更多关于公司的、行业的知识，很有意思。
把时间和精力投入到瞅地的过程中不仅有意思，还有积累效果，更能保持专注，当我们专注于一件事的时候，随着时间的流逝，我们不仅可以收获更多关注这件事的知识，经验，还能享受时间复利的叠加效果，和时间做朋友，这样的感觉非常棒。
和好公司打交道，和好人做朋友。对于需要挖空心思但只能赚到钱，而且还需要损害别人利益的事尽可能不参与其中，这样的钱不赚最好，后续的麻烦一堆，需要我们花费很多的时间和精力处理后续的问题，并且影响人品，所以不参与、不介入其中才是最正确的选择。很多事我们无法决定，但我们可以决定做或者不做，我们拥有这样的选择权，这个很重要。就像市场先生的报价，我们拥有最重要的交易权，无论外界环境如何变化，最终决定我们未来的还是自己的选择。
时间统计法：
年度目标及关键点：
1.早起：4点30分前起床 233/265；
2.跑步：慢跑最少1650公里 1134/1650；
3.写作：晨间日记最少320日 327/320；
4.阅读：纸书40本《王阳明全集4》 19/40；
电子书15本 《九宫格写作法》7/15；
5.每天阅读30分钟296/265；
6.每天阅读年报5分钟114/200
每日反思对标：
1.晨间日记[x]
2.阅读年报5分钟[x]
3.日练太极三遍[]
今日三只青蛙
1.阅读30分钟；
2.写作 晨夕日记D1337；
3.学习投资理财知识；
成功日记
1.阅读1小时13分钟；
2.写作 晨夕日记D1336；
3.学习投资理财知识；
4.学习天南解读巴菲特之股东信；
投资日记
今天阅读了价投二读书笔记，增加对价投理念的深入理解；
继续阅读洋河的招股说明书，并在印象笔记中记录，感觉挺好的，虽然读得慢点，但很多从前不知道的知识，在慢速阅读中一边阅读，一边做笔记，理解更深刻的，我喜欢这样的方式，一边学，一边思考，不累，但扎实。
这也算是理论与实践的结合，是做正确的事，这样一年应该能将洋河的年报都阅读完毕，我想我能坚持下来，一年之后，一定会有很大的收获，至少对洋河的理解会上一个层次。
感恩日记
1.感谢爱人对我的支持与包容，爱人的支持让我能安心的做自己喜欢做的事；
2.感谢老唐和杨老师传道授业解惑，关于投资我想自己是走上了正道了，未来只需要坚定的走下去就可以了；今天和同事聊天，关于世界杯足彩的事，越来越明白什么是玩一玩，什么是解决问题了！即便所谓的回报率可以达到8500%，但一般人不会在足彩一个赔率上投入几万，几十万的赌注，最多花个几百上千玩玩，即便是猜对了，赢个几千几万也解决不了什么问题。我们追求的是长期的存在，是解决未来的养老、医疗、子女教育等问题，所以对这样的活动避而远之，我不想只是玩一玩，因为容易把本金玩完。
3.感谢石章鱼写的小说，让我又可以沉浸一段日子了。
开卷有益
《生死关头》
看到一个因为喝酒引发的横纹肌溶解的案例，李医生的建议是尽可能少喝酒，避免酗酒、醉酒，喝酒百害而无一利，即便是少量的饮酒也是如此。
从前知道抽烟百害而无一利，以为白酒少喝点可以舒筋活血，自己还经常喝点小酒，现在才知道这是错误的观点，喝酒也没有什么好处，但我能做到知行合一吗？能因此而戒酒吗？好像说了很多次，喝酒不舒服，喝酒误事，但总是戒不了。因为从我的潜意识和显意识里，喝酒并不是什么罪大恶极的坏事，所以总是无法戒酒。
还有知道了消化系统溃疡也可能引发重大的危害，甚至可能危及生命，最好在慢性炎症发生的早期及时找到病灶，予以重视和治疗。
很多医疗事故最终不可挽回是因为过了最好的治疗时机，而因为钱的原因错过了这个最好的时机又是其中重要一环，所以我们现在一方面要努力锻炼身体，保持健康的饮食和作息习惯，减少疾病的发生；一方面要努力赚钱，努力学习赚钱的知识，保证财富持续增长，保证在未来需要用钱解决问题的时候我们有得选。
上医治未病，我们每个人实际上是自己的第一个医生，最好的治疗方法是防患于未然，做好自己，对自己的身体和心理负责才是最重要的。儒家提倡的中庸是很好的防患于未然的办法，不偏不倚，不急不躁，不放纵，不鸡血，平常心就是最好的状态。
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