自律是朝着自己的目标坚定地走下去
自律不是每天早上六点起床，朋友圈打卡，而是朝着目标，坚定地干下去。
比如，我们有 30 天打卡目标，有一两天没打卡，也没关系，不用给自己太大压力。
运动
没有完成
手机
解锁 37 次， 时长 5 小时 42 分
周末用手机时间有点长，明天要早点进入状态。
自律是朝着自己的目标坚定地走下去
自律不是每天早上六点起床，朋友圈打卡，而是朝着目标，坚定地干下去。
比如，我们有 30 天打卡目标，有一两天没打卡，也没关系，不用给自己太大压力。
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周末用手机时间有点长，明天要早点进入状态。
作者 | J⚉MASTER 自律 自律不是早上6点起床，7点学习，8点出门。自律是当你有个目标很想达成，不管别人怎...
＃叶子姑娘自律100天挑战day25# 【早起】早上7:20起床。 【新习惯】每天10点之前上床睡觉。5点起床，感...
自律所控制的，不是你的行为，而是你的内心。 原文/蜗牛，读评/磐石 朋友说，自律就是早上6点起床，7点跑步，8点吃...
5点40、6点15、6点半的闹钟，6点半起床，洗漱，运动半个小时，洗澡，化妆，7点半出门。 每天早上早起床一会，就...
成功日记 1、静坐20分钟 2、朗读《家庭自律规》7/100 3、早上6点起床，8点半结束了早上的工作 4、7点多...
自律生活打卡明细： 1.早起～～7点半前起床：早上6点半起床，任务完成。 2.读书：《拖延心理学》360-425页...
自律生活打卡明细： 1.早起～～7点半前起床：早上6点半起床，任务完成。 2.读书：《拖延心理学》300-360页...
自律生活打卡明细： 1.早起～～7点半前起床：早上6点半起床，任务完成。 2.读书：《拖延心理学》145-250页...
自律生活打卡明细： 1.早起～～7点半前起床：早上6点半起床，任务完成。 2.读书：《拖延心理学》250-300页...
什么是自律，好多人说自律就是早上6点起床，出去跑步，7吃早餐，8点准备上班。下班后，18点吃饭，21点看书，22...
本文标题：掌控感 7:自律不是每天早上 6 平点起床
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zddlwdtx.html
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