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每天清晨醒来,第一个正念的瞬间,就是抬头仰望窗外的天空。
以前还习惯于对这些平常的事物匆匆一撇的时候,觉得天,有什么好看的呢?不就是或白或灰的云,或阴或晴的天吗?
现在,当我在每一个安静的早晨凝神观看的时候,发现每一瞬的天空都可以包罗万象,变化万千。每时每刻,那些气流、那些云朵、那些空间,都在以我们肉眼几乎很难察觉的速度变幻着。而当你真正看到这些微乎其微的变化瞬间的时候,一股浸入在当下的安宁的喜悦,会从你心底荡漾开来,仿佛你的内在也展开了这一片广阔的天空。
每天清晨醒来,第一个正念的瞬间,就是抬头仰望窗外的天空。
以前还习惯于对这些平常的事物匆匆一撇的时候,觉得天,有什么好看的呢?不就是或白或灰的云,或阴或晴的天吗?
现在,当我在每一个安静的早晨凝神观看的时候,发现每一瞬的天空都可以包罗万象,变化万千。每时每刻,那些气流、那些云朵、那些空间,都在以我们肉眼几乎很难察觉的速度变幻着。而当你真正看到这些微乎其微的变化瞬间的时候,一股浸入在当下的安宁的喜悦,会从你心底荡漾开来,仿佛你的内在也展开了这一片广阔的天空。
本文标题:永远广阔的,是头顶的天空
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