这两天看到了一个博主说的一句话觉得挺有道理的，原话我不记得了大概说的是很多年轻人在注重仪式感的同时却丢失了做事的初心也就是忽视了实质。所以想写一写关于这两个方面。
我觉得我是一个比较注重仪式感的人：在学习上要有合适的环境、喜欢的文具、还有有好的状态种种；吃饭上面要有自己喜欢的盘子、要有好看的餐桌、要给食物拍好看的照片；运动上面要有合适的装备等等。这些种种都是形式化的表现，但是很多时候实质是大于形式的。
比如说学习这件事是因为你对一个问题有好奇或者是一个一直坚持的学习习惯，而不是等一切仪式感都准备好了再学习，仪式感做的再足，学习到了多少东西才是实质。
吃饭的话其实有条件的话有仪式感是好的，这是对每一餐的珍视和感恩。但是在没有这个条件的时候没有必要有这些仪式感就选择自己能够选择的对身体最好的食物就可以了。
运动的话我觉得形式还是蛮重要的，即使是机械化的运动也是运动。
感觉自己没有表达清楚，我所认为的形式化就是不带脑子的那种看似仪式感十足但是实质却收获很少的行为，而实质就是你真正收获的东西。学会认清实质和形式才能在做一件事的时候真正有所收获。
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