重新阅读一遍，还是有点深，没有进入状态。科学让我们清楚的看到，拖延并非只有坏处，有时还会有好处，关键看你怎么拖延，不到最后关头就根本不把功课或者作业拿出来看上一眼，这可真不是好办法，因为你已经失去了最宝贵的时光，不过如果你早先已经着手去做了之后才又放下来，那么你的大脑会在潜意识中继续琢磨，当你回过头来再做事，就会发现不知不觉中，你已经琢磨的很远了。学习中要学会放松，这是我们每个人都需要学会的事情，实际上学会如何最大限度的利用好学习时间，与学会如何放得开同样重要，懂得了科学的学习方法你就会对如何利用好手上的时间心中有数，这其中包括何时该休息一下，与其再多花些力气、再多花些时间，你其实更应该想办法让自己事半功倍。
我们要了解大脑，大脑跟肌肉不一样，至少不能简单的那么去理解。大脑是一个多元综合体，对情绪、时间、生理节奏乃至场所、环境都很敏感，它能关注到我们的意识所关注不到的东西，而且当我们提取存储的记忆和数据学习时，大脑往往会添加一些我们先前并没有注意到的细节，在夜间，当我们睡觉时，大脑还会勤奋工作，寻找在白天的生活琐事中隐藏做的链接和更深层的寓意，它更看重有一定意义的事情，讨厌无趣的东西，她还有一个众所周知的特点：信息的存取并不会按照先后顺序进行，比如前段时间刚学过的东西，考试的时候就忘记了，只有了解大脑学习的机制，才会更高效的学习。
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