5个习惯让你受用一生，特别是第5个

5个习惯让你受用一生，特别是第5个

我们每一天所做的事情，都是多年的自然习惯的形成，无论是好习惯还是坏习惯，都是长期积累的过程，坏习惯只需要三天，而养成一个好习惯至少要300天，是什么习惯让我们必须养成的呢？

1、运动

我们刚毕业的那会大多数都是50KG-70KG在这样，参加工作之后就开始上升到60KG-80KG，甚至还有个别飙升到90KG，一个人长到成年，骨架基本定型，想想自己在一两年时间里增加了20KG的肉肉，20KG到底有多重呢？大概也就是一个桶装矿泉水的重量吧，这么大的 一桶水挑剔挂在身上，想想都恐怖。我就是一个活生生的例子，离开学校两年多的时间里，从60KG增加到了75KG，大学的时候唯一的爱好就是上体育课锻炼，业余时间打篮球踢足球跑步无所不能，可工作以后面对巨大的生存压力，导致现在体重飙升，上个楼梯都喘气，后悔？有用吗？每天锻炼一点永远年轻。

2、早起

以前读书的时候，大多数同学6点就起来了，有时候会在操场跑步，或者晨读之类的。而且还能神精气爽，一天到晚精力无限，而现在越起越晚，四五个闹钟都闹不醒，而且还是无精打采，越睡越不够。

3、学习

毕业那天，我对着那堆堆积如山的教科书，无声无息的过了四年的时光，想想马上就走出校门，再也不用面对这些书籍的时候，心中有点窃喜，以后再也不用看书了。可是走到工作岗位才知道，我们在学习看的书还是太少了，在工作中的学习劲比在学校更拼命了，想想以前在学校的时候也那么拼命的话，指不定现在……

不努力学习提升，最终的结果就是要淘汰。

4、沟通

初入职场遇到太多自己无法搞定的事情？怎么办？唯沟通可解决，向领导汇报，向同事请教指点，尽量避免自己在迷茫和困境中走弯路。害羞，不好意思，会害死自己。

5、理财

放心吧，所有刚毕业出来的同学前一两年都是一样的月光族。除非你有个有钱的爹。甚至还有同学明明月薪很高，但是存款位数始终上不去，这就是理财的重要性了，适当的“抠门”一点没有害处，宁愿做口袋鼓的廋子也不愿意做大脸肿的胖子。如何让自己的口袋更鼓一些呢，花钱的时候只需区分两个概念：一个是投资，一个是消费。