2017-05-22 农历四月二十六七 星期一 晴
【早睡早起】
昨晚22:35，今早4：47起床。
【学习】1.学习《赖国全三大文集》5页。
2.内部文字课程；3.育心丽谦YY语音频道亲子成长家园语音早课；
4.诵读《中庸》一遍；
【亲子读经】
读经人：果妈，果宝。
读经宝贝年龄：果宝7周岁10个月。
亲子读经内容：《易经.系卦传》序卦传（二）；《中庸》（二）；《黄帝内经》平人气象论篇第十八（三）；《庄子 下》大宗师第六（五）；《成语接龙 下》三。
【养生、锻炼】艾灸；跪坐45分钟，抡胳膊300下，闭眼金鸡独立2分钟，蹲墙30下，静坐冥想10分钟。
【食疗】黄芪、党参、枸杞、红枣茶；小米粥。
【日记】
今天终于开始摸索小U管家了，原来也并没有自己想象的那么复杂。早在去年底就知道这个微信群管理软件了，一位老师当初就建议了解、使用，一直拖着没行动。可能很多事情，从知道到了解到实践，是需要一个过程和激发点的。机缘还没到时，知道了不一定会心动，心动了也不一定马上会行动。只有当机缘到了，行动就是自然而然的事，而且效率会是比较高的，因为确实是心里想马上要做的。
做之前，是一头雾水，不知道从哪里下手。静下心来一项一项对照说明仔细实践研究后，慢慢就有眉目了，就会小有成功感。这种感觉也是很养心的，是一种自立自强后的愉悦。
不怕不会，就怕不学。接下来用累积法来慢慢边实践边完善。
明天开始整理搬家，至少得忙一周的时间。换一个环境，换一个心境，相信一定会有新的状态。
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