我的朋友，你相信不需要人生哲学也能幸福吗？你一定会想，和所爱人对话交流、爬山、游泳、冥想、跑步等等，还有其他，如参加演出、弹奏音乐、绘画、玩魔方等等，让你能够心流聚焦持续专注，保持平静，难道这不是幸福吗？
人的思想赋予意义。理解这种感受，也常常因为这些举止而心情平复，因此，希望能够坚持下去，持续获得自己的幸福感受。但是，所有的行为都是在思想的指导下进行的，你可通过行为反作用思想，但没有真正安宁心，无法有真正持久的平静。仅仅是一些行为周而复始获得习惯性专注，那是麻木，而不是灵动、有创造力的生活。
通宵的麻将、午夜的蹦迪、KTV的酒色笙歌，你知道，这些不能带给你意义感，当然不能给你宁静，但是日日重复的长跑、不断增加压力的写作、还有和琴键的没日没夜的搏斗等，同样也会让人厌倦。外在的行为想转化为思想，这是一个逆转的过程，这也是现世界修为难成的主要原因。
兴趣爱好、以及例行工作行为都会让人接受磨砺，这是好的方面，也会带来其他负面的东西，那就是你无法从中找到完整的意义。
所谓匠人精神，必须要有真正的敬天爱人，只有体验到一种天人合一的状态，才会有精神物化的可能，才会将自然、自律、自足、自洽、自由展现出来，你才能够看到最美好的作品。
产品不能带来安宁。何帆老师在《大局观》中有篇文章：有能帮你获得心灵平静的可穿戴设备吗？这篇文章实际也说明了类似的问题，我们是否能够通过外部物体实现自我思想安宁，赢得幸福感受。
他介绍一个传说中的“神器”。加拿大有家企业开发出了一款号称能给大脑做SPA的头带，叫Muse。头带的神奇之处在于，该设备内置了6个传感器，能够监测用户的脑电波。此外，用户还能通过一款名叫calm的移动应用，训练自己变得更加专注冷静。
有朋友一定会说，这太好了！这不是你所说的宁静吗？为什么要看哲学，拥有这样的头带，自然会拥有我所想要的状态，这就够了。
Muse头带脑电波(EEG)技术能够对人们的脑部电活动进行测量。通常情况下，人们在进行EEG测试时需要将一些传感器贴在脑部，这些传感器通过线缆与计算机相连接，随后用户的脑部活动就能在计算机屏幕上显示出来。Muse头带造型就像一个无线运动耳机，只不过需要戴在用户的额头上方，使用起来非常方便快捷。
那它怎样给大脑做SPA呢？原理是这样的：你戴上Muse,能听到耳机里传来轻柔的波浪和海风的声音，你要伴随着这一背景音，把意念集中于呼吸的控制。如果你走神了，Muse能监测得到，于是，你会听到一个略为严厉的女声提醒你：“Muse能够监测到你走神了。”波浪声会变得更嘈杂，仿佛是对你的惩罚。
所谓训练你更加专注，获得心灵平静的说法，肯定地讲，是在忽悠用户。如果你戴着Muse安静地看书，你的脑电波平静指数会非常低，只有深呼吸的时候，脑电波平静指数才比较高。如果你走神了，就把波浪的声音调高，以此惩罚你，这是相当陈旧的行为主义心理学的做法。这是一种训练狗去接飞盘的方法。
你真的以为，心灵的平静能够这样简单粗暴地训练出来？
何帆老师的结论是：或许我的判断过于武断了，或许过一些年我们能够用一种新的角度重新解读行为主义心理学，不过，我想要告诉大家的是，遇到各种纷繁复杂的思想，新旧本身不是判断这些思想是否有价值的标准。你要有一个矩阵的思维模式，试着去判别，这些思想究竟在矩阵的哪个方框里。
必须系统完整思考。我的朋友，人不可能通过外物，以及各种习惯性的行为获得彻底的宁静，相反，更容易被外物压垮，或者总会扰乱。我们的心始终是在跳动的，思想敏感感受着外界事物。正如你不可以通过毒品去获得真正的快乐，因为你将失去自然的人生体验，失去享受真正幸福的自由。你也不可能通过电子产品实现这一点，那也是刺激成瘾。
古希腊人认为历史是从黄金时代走向白银时代，再从白银时代到青铜时代、黑铁时代，一代不如一代。中国历史上更为人接受的是循环的观念，“盛极而衰，衰极而盛”，周而复始。《圣经》里的《传道书》写道：“已有的事，后必再有。已行的事，后必再行。日光之下并无新事。”在人类历史的大部分时期，这是主流的观点，我们的行为模式，古往今来都有类同，你应该相信这一点。
哲学是智慧问，我们在学习思考的时候，往往能够看到最本质的东西。当然，现在一些说法也确实有些偏颇，如现代物理学不过是受到了《易经》的影响，现代经济学的基本观念，在《老子》《史记·货殖列传》中都能看到，等等。
但是，真正的哲学，关注你是谁的学问，学习他们，是从内心思考，逐步转向外部实践，这是一个由内向外的过程。你可以不相信一些东西，但是不能轻视。反过来，你企图通过外部的物化行为彻底改变自己的思想，很少人能够做到，那是经历过太多考验检验的圣哲体会到的感受。
你必须在夜深人静的时候审视自己的内心，并作出自我的选择。我的建议，就是需要思考一下自己的人生哲学，如何生、如何死、你将走向哪里？这会让你更加安宁。当然，也可能让你夜不能寐。
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