第一觉：
半夜起来好几次，照顾两孩子，困到不行，对女儿说“我这晚上不用睡了，照顾你两就好了。” 觉知到没有情绪的抱怨~
第二觉：
睡觉中做梦了，好长的梦，在想要不要找老秦解读下梦境，想想还是算了，人生便是一场大的梦境~知道就行~
第三觉：
睡醒，好困，感受到身体的疲乏~
脑中还在想要不要起来煮点八宝粥，孩子可能会喜欢~
还是乖乖听从身体的感受，在床上度过了静心的时间，不断排寒气~
第四觉：
我不断打喷嚏，包被子，老公起来关了风扇~
他以为我冷了，我也是这么认为的~
结束静心才知道，是身体自行运转疗愈~
谢谢老公的贴心~
第五觉：
昨天下午跑去爸店里坐着~因为小女儿睡着了，就呆了比较长时间，就这么静静呆着也挺好~
第六觉：
昨天大扫除一次，今天看到一点的乱扔乱放，也整理回去，当下的念头：“我想我的家有序起来”
第七觉：
特别感恩给予我付出机会的每个人，渐渐明白老师所说“付出即是得到。”
第八觉：
改变了觉知的记录，知道就行，感觉轻松且自在。感恩蓝心老师，感恩这个觉知日记的所有小伙伴，如果只有自己在写，可能也坚持不下去。
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本文标题：觉知日记15篇 知道就行
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