当我谈跑步时我谈些什么

        有人问我：“是什么让你可以每天坚持跑十公里的？”想了很久决定写下这篇日记。

南湖夜跑

        回想从开始起步的五公里到现在的十公里，从八分配速到现在的五分五十配速，三个月一晃而过，这一路的痛快只有我自己知道。

      最初跑步的目的是为了减肥，动力源于一个“那时”对我来说很重要的人，是一个我喜欢的人，一个我愿意为之付出努力的人。那些风雨无阻的日子每天都是越跑越有劲儿，在这期间有受过伤生过病，但仍然没有停止过跑步。现在回想当初追逐的过程其实是单纯简单又美好的。曾天真的认为我做过最浪漫的事情莫过真的“把你的爱好变成了我的习惯”虽然最后结果仅限于感动了自己，但最基本的减肥目的倒是完成了。我用很长一段时间思考着是否要继续跑下去，也努力去找着坚持跑下去的理由。用一个星期时间，我有了满意的答案——跑，继续跑，一直跑下去！只是这次不再是为你，而是为了我自己。

跑步一小时，拍照一分钟

      当跑步的目的性不那么强时，也就变的轻松起来。三个月它已渐渐融入我的生活，变成了每天的习惯性动作。每天最轻松的时间就是跑南湖的那一个小时。耳旁是我喜欢的歌，眼前是我喜欢的景。我喜欢跑到七公里身体有点排斥时，大脑却指挥它必须向前的那一秒；喜欢自己想要停下但还能勇敢迈出的那一步；喜欢自己每天再忙还能坚持去跑道的那一瞬间。跑步真的会上瘾，越到后面越不在乎跑了多少公里，减了多少脂肪，用了多少时间，为什么要跑下去。我只知道跑着着跑着很多不能解决的事情都解决了，很多想不通的问题都想通了。我把伤心跑成了开心，把烦恼跑成了欢乐，丢掉了所有负面情绪边跑边哭，哭完我还能继续向前…

截图必不可少

      上个月看了村上村树的《当我谈跑步时我谈些什么》看完觉得没有跑过马拉松的人生真的是不完整的。我也在想当我谈跑步时我该谈些什么？其实我也不太清楚。虽然现在我跑的只有马拉松的三分之一但有一句话说的好“如果你是一个长跑运动员就不要羡慕短跑运动员的爆发力”来日方长，每天进步一点点坚持带来大改变。跑步使我的生活更加规律，让我的身体更加健康，它使我变的更有韧劲儿，更有耐心，更能坚持。跑步真的是记高考后为数不多你付出就会有回报的事情，你用心多少就会回报多少。

第一次五公里夜跑比赛“女子组第一名”

如果你不开心了就去跑步吧，如果你受委屈了就去跑步吧，如果你感到压力太大喘不过气就去跑步吧，如果你想减肥了就去跑步吧。走，换上跑鞋我们跑道见。

越跑越坚定