内化

最近阅读英文，两天内在不同文章碰到一个汉语环境下较少直接（直译）使用的单词：internalize。这个词很有意思，遂四处翻寻其含义用法并记录下来。

第一篇文章是《Global Mindest Leadership》在cultural dimensions一章论述到儒家伦理对中国人决策的影响时写道：Confucian ethics plays a major role in decision making.Chinese culture is deeply shaped by Confucian ethics，which has laid out many rules and behaviors that people should follow.Therefore，in Chinese daily life they internalize those ethics，and use those principles to guide themselves and judge others’ behaviors.

第二篇文章是节选英文外刊《Doctor: I am a soldier in this battle, and I am scared》，一名来自SUNY Upstate Medical University Hospital in Syracuse的住院医生，第一次接触新冠肺炎确诊患者，并得知即使进行了全力的支持性治疗，那位患者还是因严重的呼吸衰竭离世。这名医生记录了自己的情绪从焦虑转变为恐惧，最终变得非常低落。但是Health care providers internalize — and even forget — the emotional toll the job can take（医护人员会消化、甚至忘记工作带来的情感创伤），他们很快就walk into work, smiling, calm and composed（沉着镇定地开展工作）。

internalize这个词在我眼里显得很有哲学含义。牛津字典解读这个词是专业术语：to make a feeling，an attitude，or a belif part of the way you think and behave（使（感情、态度或信仰）成为思想行为的一部分；使内在化）。

心理分析学派认为：内化是在毫无知觉或没有意识的情况下，一个人习得社会价值的历程。在此涵义下，个人获得超我(super-ego)内容的一切社会化过程，包括道德规范或良知良能的学习，都是内化。透过内化的过程，个人在心理上将身外的人、物、甚至象徵符号，看作是自我的一部分；从这个观点而言，内化就是认同（identification）加吸收（absorption）。

社会学上内化的观念则始于法国社会学家涂尔干(E. Durkheim)。涂尔干认为社会即规范的体系，此一体系超越个人意识独立存在，但透过内化的过程深植于个人意识中。佛洛依德(S. Freud)认为超我是透过儿童对父母的认同作用发展而成，个人也可将社会规范及道德观念内化，而构成自我理想(ego-ideal)。帕森斯(T. Parsons)则认为内化的对象不限于超我，除道德规范外，整个文化体系的内容，也是个人内化的对象。

根据能量守恒定律，被“内化”的东西必定以别的形式“外化”。也就是说，那些被你感知的知识、想法，被你触动的理念、信仰，内化吸收成为你性格的一部分后，必然通过你的行为方式外化呈现出来。内化前，它是外界的外化，内化后，必将成为你的外化。

所以，internalize的反义词是externalize，牛津字典释义：to show what you are thinking and feeling by what you say or do（以（言行）表达；使（思想、感情）表露出来）。

例句：Resilient people seem to externalize blame and internalize success（有弹性的人好像会外化谴责、内化成功）。有弹性的人也就是适应能力强的人，也就是坚韧的人！这种人会避免发怒生气，他们会控制局势，他们会努力改善；即使不能直接控制，也会找出应对的办法。也就是：内化于心，外化于行；知行合一，处乱不惊。

internalize有吸收、接纳的意思，翻译到汉语，是不会直译为“内化”的。例句：

He had not expected the people so readily to internalize the values of democracy.（他没有料到人民这么快就接纳了民主的价值观）

Many woman tend to internalize their anxiety and distress.（妇女常常把所有的焦虑和苦恼都深藏心底）

这是些单纯的学习笔记。内化，不管在英语环境还是汉语环境，都会有更多含义及运用。期待更开眼界的拓展。