打卡与微梦想清单的人生

一起成长读书会-阅读分享第55天

打卡与微梦想清单的人生

本书第一章Angie为大家展现了自己20～30岁这与时间赛跑10年的故事。如果你像我一样，醒悟较晚，也请不要轻易放弃，只要开始，什么时候都不晚。

第一章对我来说，重要的东西是Angie多角色的时间分配。虽然是个大概，但是给我自己的时间安排有了更好的提示。

打卡与微梦想清单的人生

主要拆解第二、三章，打卡式人生与微梦想清单。

R：【打卡式人生】

所谓“打卡”就是参加各类社群的21天习惯养成。Angie一共参加了700天社群打卡，建立了自己的习惯，找到了自己的方向。

21天的意义，更多是在于帮你发现一个喜好、建立一个习惯、确定一个方向，就像一个工具或者模型一样，只能起到协助作用，关键还是看你自己。

700多天坚持的感悟：1、加入社群，保持自己的清醒。看清自己的现状，从不为自己找理由，打卡的每一天都有专注的时间完成自我的坚持。2.尝试不同类型的打卡项目，把自己变成有趣的人。3.提高时间的有效利用率，打卡大大提升的时间管理能力。包括：提早计划的习惯，早起的习惯，碎片化利用时间，巧用工具的能力，思维能力，提升建立打卡体系。4.形成个人风格，找到学习曲线稳定区间。

【微梦想清单】

假如我们活到75岁，人生其实只有900格。需要做：1.已经过去的格子，能填入表格大事件的记录有哪些？2.在还没有记录大事件清单之前，能想起来的人生大事件有哪些，大概在哪一年？3.我还有多少个空白格子？4.我最想成为什么样的人？5.如何计划，可以让我的每一个格子都有不同的意义？6.如何复盘，可以修正自我成长探索之路。？

梦想清单是长期的，短期的梦想叫做为梦想清单，就是21天时间21个微梦想。在没有想清楚之前，先行动起来。从简单的21天，想做什么有趣的事开始：生活当中的小确幸，人生的新尝试，深入探索一件事情，人生整理，关系的升华，梦想的拆分，习惯的强化。

如何合理的制定微梦想清单：1.以每日的时间作为标准：每天大概能抽出完成微梦想清单的时间，以时间为前提，根据时间的多少来建立适合完成的微梦想清单。2.以事件作为标准：每天做一个或者一个以上微梦想清单上的事情。3.以主题作为标准：每个月固定一个微梦想清单主题，通过向人请教、参加课程等多样的形式完成。

I：现在打卡社群很多，阅读、早起、运动、写作等，通过自己的坚持和他人的监督，完成打卡任务。炫耀那些一天天累积的数字背后，目的更多是在于提高自己能力，找到适合自己的学习生活方式。

微梦想清单真是个好办法，可以把大到觉得没机会实现的梦想，拆解成一点点小梦想，随时行动起来，相信积少成多的力量，为大梦想的实现积累的同时，还可以及时修正自己的方向。

A1：我通过加入读书会每日打卡，2018年11月到现在，已经阅读完10多本书，并且为自己制定100天阅读分享计划，已经分享55天，简书上已有4万多字。通过参加樊登读书会打卡听书活动，12月到现在每天一本书，已经听完了30多本书了。这些数字连自己都觉得厉害。

A2：1.继续找寻适合自己的打卡社群，加入并坚持。

2.打卡内容更加丰富多样化。

3.建立自己第一个21天微梦想清单。

阿丹 WeChat id：2733294717